8 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
بنات من جربت تمارين الكيجل و نجحت معها و عملتها في انفاس او بعده و كم الفترة الي ستمرت عليها

136 تعليقات

العضوة: 78507 , 8 years ago

@user-76200 ان شااء الله اجربها على أمل تفيدني

العضوة: 76200 , 8 years ago

يلا بنات حكو لنه عن تجربتكم عشان نتشجع ونواصل التمرين

العضوة: 78507 , 8 years ago

@user-76200 جربتها بالأيام الأخيرة و ما عاد عندي غازات 😊💗

العضوة: 31414 , 8 years ago

ينفع اسويها وانا والده قيصري لي13 يوم?

العضوة: 76200 , 8 years ago

@user-78507 شجعتيني الان عندي هاذي المشكله 💔تحرج مرررررره

العضوة: 76200 , 8 years ago

@user-31414 ما اعتقد تضر الان مالها علاقة بمنطقة العملية الانها تركز على المنطقة الحساسة انتي جربي لو المك تركيها

العضوة: 71256 , 8 years ago

سلام عليكم بنات ممكن تشرحو لي هادي الطريقة

العضوة: 76200 , 8 years ago

@user-89281 الله يسهلك

العضوة: 76200 , 8 years ago

@user-71256 مكتوب الشرح فوق شوي ما اعرف اشرح 😅

العضوة: 76200 , 8 years ago

@user-42903 الله يرفع قدرك

العضوة: 67589 , 8 years ago

@user-59523 شو اسم التحاميل