الحمد الله ولدت امس وجبت بنوته قمر بعد ثلاث اولاد ماشاء الله تبارك الله💙💙 انا ولدت عمليه وكانت جدا ميسرة ومسهله بسبب خطوات اتبعها بكل ولادتي بمانها الثالثه من القصيريات وتكون اخف وتختلف الآلام من جسم لجسم يعطيكم نصائح للامهات المقبلات ع العمليه/ 1/اول شي طلب مسكن قبل يجيك الالم مو لاحاك الالم واشتد طلبيته بذات بعد البنج راح يعطوك اكيد بس هم مايعرفون متى بدايه فك البنج عندك لذلك الافضل تاخذي قبل الالم 2/متى ماطلب من المشي والشرب السوائل امشي وانتي رافعه وشاده ظهرك طبيعي حتى تتئلم العمليه صح بالبدايه ألم لكن مره عن مره راح يخف جدا مع الأكل المغذي 3/لبس ملابس تكون ثقيله وكم طويل وشراب وبنطلون واسع الخصر وكمان إذا خلاص اكلتي طبيعي حاولي تاخذي تمر وقرفه وزنجبيل وعسل مدرات دم النفاس لان العمليه ينقطع الدم قبل ماتنظف الوحده 3/عند الاستحمام لاتفركي العمليه أو تجيبي صابون معطر عليها وامسحيها 3مرات أو بعدما دخول الحمام بلمسحه الطيبه ولاتحملين ثقيل أكثر من المولود أو تتحركين فجاه وان شاء الله تخفون كلكم وتقومون منها بلسلامه حاولت اتذكر كل شي مهم جدا بلقيصريه 🌼🌼