@user-224451
الله يسهلك يارب 😅
وتقومي بالسلامه
جربي كل حاجة
اتحممي بماء دافي انزلي واطلعلي الدرج سوي قرفصا ء وسويها كلها ورا بعض خلي لنفسك فترة راحة مابين هذا وهذا
عشان اذا جاك الطلق يكون عندك قدرة لاتستنفدين طاقتك بالمره
الله يسهل لك يارب
في بعض الاشياء الحامل تبدي فيهم
من بداية الثلث الاخير
و البعض بداية التاسع
عشان ما تجي آخر اسبوع من التاسع
و تقول ما استفدت شي
ناخذ بالاسباب و نتوكل على الله
ومتى ما ربنا كاتب لك تولدي
راح تولدي بالضبط ف نفس الوقت
حفزي البوادر
مثل اكل الاناناس
المانجو
البابايا
التمر
ماي جوز الهند
..
مشي
طلوع الدرج
تمارين التنفس
القرفصاء
الاستحمام بماي دافي
..
قراءة ادعية تسهيل الولاده
قراءة سورة مريم
سورة الزلزله
..
شرب الماء بكثرة.
العضوة: 224451 , 4 years ago
!!!!!!!!!!العضوة: 727690 , 4 years ago
ارقصي ارقصي😂😂😂العضوة: 224451 , 4 years ago
@user-727690 تصدقي اني ارقص كل يوم بس ابدا ما في فايدة 😂😂العضوة: 749005 , 4 years ago
نفسي خلصت شهري دخلت اسبوع العشره الا ولات ترى مافي شيينه جربتكل شي في ذمتي م خلت شي لين جاني طلق بحالهالعضوة: 727690 , 4 years ago
@user-224451 الله يسهلك يارب 😅 وتقومي بالسلامه جربي كل حاجة اتحممي بماء دافي انزلي واطلعلي الدرج سوي قرفصا ء وسويها كلها ورا بعض خلي لنفسك فترة راحة مابين هذا وهذا عشان اذا جاك الطلق يكون عندك قدرة لاتستنفدين طاقتك بالمره الله يسهل لك ياربالعضوة: 687070 , 4 years ago
في بعض الاشياء الحامل تبدي فيهم من بداية الثلث الاخير و البعض بداية التاسع عشان ما تجي آخر اسبوع من التاسع و تقول ما استفدت شي ناخذ بالاسباب و نتوكل على الله ومتى ما ربنا كاتب لك تولدي راح تولدي بالضبط ف نفس الوقتالعضوة: 687070 , 4 years ago
حفزي البوادر مثل اكل الاناناس المانجو البابايا التمر ماي جوز الهند .. مشي طلوع الدرج تمارين التنفس القرفصاء الاستحمام بماي دافي .. قراءة ادعية تسهيل الولاده قراءة سورة مريم سورة الزلزله .. شرب الماء بكثرة.العضوة: 224451 , 4 years ago
الله يجزيكم الخير بس والله جربت كل شي ، تجيني الاوجاع لحظتها وبعدين تروح ما ترجع مليييييييتالعضوة: 471382 , 4 years ago
اشربي عصير اناناس كلي رطب كثير امشي كثير اطلعي درج وان شاءالله الله ييسر لك ولاده طيبه ويسهلها عليكالعضوة: 662613 , 4 years ago
مثلك بضبط .. انا في الاسبوع 41 وما جاني الوجع لحد الان