السلام عليكم
بنات ابي نصائح وتجاربكم كيف نحفتو بعد الولادة
انا بأخر شهر بالحمل كان وزني 55 لاني قصيرة طولي 148
وفي الأربعين كان 48
والآن المفاجأة أن وزني وصل 52 زاد بدل ماينقص وعمر بنتي 4شهور ونص
ابي انقص 8 كيلو بس كيييف والمشكلة مع الرضاعه اجوووع لو ما برضع كنت عرفت كيف
ياليت تجاوبوني
العضوة: 92288 , 8 years ago
رفعالعضوة: 88804 , 8 years ago
مشكلة الرضاعه ماتقدري لازم تتغذي زين عشان النونو وحليبه بس حاولي تسوي رياضه اقلها المشي وابعدي عن الحلوياتالعضوة: 130776 , 8 years ago
قبل حمل 74ع الحمل 54وهسه صار 51كنت اللعب رياضية بس اليوم دكتور حكي ممعنوع العب رياضيةالعضوة: 93949 , 8 years ago
الرضاعة بتخسس اصلا بس انتي مشكلتك بسيطة محتاجة تحسي 4 كيلو بس حبيبتى أنا مشكلتي كبيرة أنا زائدة 15 كيلو عن وزني أنا بالأسبوع الثاني بالشهر التاسع ووزني 70 وطويل 155 ونفسي اخس اوى لأن زوجي بيذلني بسبب اني سكنت وقبل الحمل كنت58 كيلو. خجلانة كتيييير من نفسي سامحيني أنا نفسي في حل مثلكالعضوة: 102576 , 8 years ago
@user-88804 ايوة وكمان أحس بجوع بسررعة ههه مشكورة حبيبتي عالردالعضوة: 102576 , 8 years ago
@user-130776 ماشاء الله حلووو بس ليش قال ممنوع الرياضة؟العضوة: 102576 , 8 years ago
@user-93949 الرضاعة بتخسس بس بنفس الوقت تفتح الشهية ههه اما انتي أصبري لبعد الولادة وقت الحمل ماتقدرين تسوين شيالعضوة: 102576 , 8 years ago
@user-93949 لا ابي أخس حوالي 8 كيلو ابي أكون أقل من 45 عشان أضمن نفسي ههه لاني قصيرة بيان الوزن حتى لو زدت كيلو ونفس الشي اذا نحفت يبان بسرعه بسبب طووول قامتي خخخالعضوة: 93949 , 8 years ago
@user-102576 ياريت والله نعمل موضوع عن التخسيس والريجيم والتمارين اليومية ومين مارس ومين لا وتشجع بعض للي بدو يحس ولو في اقتراحات يقولونالعضوة: 102576 , 8 years ago
@user-88804 أن شاء الله الله يهدي بنتي شويه وتخليني لأنه حتى شغل البيت اسويه وهيه بحظنيالعضوة: 102576 , 8 years ago
@user-93949 فكرة حلووة ياريت والله اليوم فتحت اليوتيوب أكثر شي يمدحون رقصة الزومبا هخخخ خلينا نجربها لأنها ممتعة بنفس الوقت بس انتي بعد الولادة بفترة مايصلح بعد الولادةالعضوة: 130776 , 8 years ago
ولله هيك حكي دكتور بس انا اليوم عمليت رياضية لأني للبست فستاني صار مقسمي علايالعضوة: 102576 , 8 years ago
@user-130776 انتي قبل كم ولدتي؟ أنا ولدت قبل أربعة أشهر ومن ولدت وانا ما البس ألا ثلاثة فساتين اكرررهم لاني استتتحي البس شي ضيق عليالعضوة: 130776 , 8 years ago
شهرين ونصفالعضوة: 130776 , 8 years ago
طيب ليش للبس اي اشي ليش تستحي