مرحبا بنات انا حامل في التاسع كنت بعاني من قلت النوم يعني بيطلع على الفجر وانا مانمت 😥بس الحمد لله هلحين بنام كل وحده مابتنام تقول لي وانا راح اقول لها شو تعمل
انا كنت نفس الشي بس الحمد لله تغلبت على المشكله اهم شي قبل المغرب ماتشرب اي من المنبهات كوله او قهوه او اكل حلويات وعملي شويت رياضه وكلي موز او شرب حليب . واهم شي قبل النوم خذي دش حامي بس طولي وانتي بتعملي دش وبعدين شوفي النتيجه
العضوة: 95322 , 9 years ago
وضعية النوم عندي صعبه كل شوي اقلب ع الجنب التاني وتكون فيني كتمه الحمدلله وانا في الشهر السابع 💔💔💔💔العضوة: 56781 , 9 years ago
انا باقي يومين وادخل التاسع وضعي مع النوم مقلق صراحه حييييل انام بعد صلاه الفجر واصحى الساعه تسع الصباح وعلى هالحالهالعضوة: 69648 , 9 years ago
انا الحمد لله اليوم اول يوم بالتاسع بس ماااافي نوووم والله وايدي تورم و يصير فيه تشنج ما بقدر نام منو 😩العضوة: 84510 , 9 years ago
والله انا كمان بالاسبوع ٣٨ كيف دخلت بشهري بطلت اعرف اناام بردو بنام بعد الفجر وبصحى ١١العضوة: 75119 , 9 years ago
اني هم اعاني من قله نوم وتعبالعضوة: 52894 , 9 years ago
انا صرت ماانام واصحا ف صبح بنام بس على يسار رجلي بتتخدر لما صرت اقلب على يمين يجيني طيق ف تنفس واحس بيبي ف جنب الايمن بيصير يضربني كانو بيحكيلي ماما انا نايم ف ه جهة اقلبي ههه ف صرت مااعرف كيف انامالعضوة: 53612 , 9 years ago
بس انا اللي بنام هههههه الحمدلله مابعاني من ارق وبسحبا نومة للصبحالعضوة: 84182 , 9 years ago
انا كنت نفس الشي بس الحمد لله تغلبت على المشكله اهم شي قبل المغرب ماتشرب اي من المنبهات كوله او قهوه او اكل حلويات وعملي شويت رياضه وكلي موز او شرب حليب . واهم شي قبل النوم خذي دش حامي بس طولي وانتي بتعملي دش وبعدين شوفي النتيجهالعضوة: 84182 , 9 years ago
@user-95322 👆الحلالعضوة: 84182 , 9 years ago
@user-56781 👆فوقالعضوة: 84182 , 9 years ago
@user-69648 👆الحلالعضوة: 84182 , 9 years ago
@user-84510 👆تفضليالعضوة: 84182 , 9 years ago
@user-75119 👆العضوة: 84182 , 9 years ago
@user-52894 👆العضوة: 95322 , 9 years ago
جزاك الله خير ربي يتمم لك ويرزقك مولودك وانتو باتم صحه وعافيه وكل الامهات💞💞💞💞💞