4 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
١/ترتيب موعد لزيارة الطبيب ٢/ المحافظة على رطوبة الجسم ٣/ تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية اللازمة ٤/ التأكد من أمان الدواء على الحامل قبل تناوله ٥/ الإقلاع عن التدخين ٦/ التقليل من استهلاك الكافيين ٧/ تجنب الأطعمة الممنوعة خلال الحمل مثل (منتجات الألبان غير المبسترة) البيض النيء الحوم المبستره الاجبان المتعفنه والاسماك منها التونه ٨ / معرفة الأعراض التي تدل على وجود خطر كنزيف والافرازات الملونه ٩/ الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة