العضوة: 829785 , 5 years ago

@user-821533 ايوا المفروض الان تاخدي الكالسيوم وفيتامين دال مع بعض وتاخدي الحديد كمان بس يكون بوقت مختلف عن الكالسيوم عشان ما يمنع امتصاصه وكمان تقدري تاخدي اوميقا 3 مفيدة للجنين .. انا بالشهر الرابع اسبوع 16 وباخد هذي المكملات