العضوة: 791087 , 5 years ago

@user-166856 الوحم صعب تخفيفه لكن سوي اشياء تساعدك انه مايزيد عليك ويتعبك. اهم شي لاتجوعي لان الجوع يزيد الغثيان والتعب عندك، كولي اي حاجة خفيفة وحاولي معدتك ماتكون فاضيه قد ماتقدري. لاتاكلي اشياء فيها بهارات ودهون كثيرة اذا معك حرقان راح تلاقي ادوية تخفف الحرقان وتناسب الحامل اسئلي طبيبتك او الصيدلي عنها، وبعضهم يفيد معهم الحليب لتخفيف الحرقان. خلي وجباتك صغيرة ومتعددة خلال اليوم بدل لاتاكلي وجبات قليل عددها ودسمة.

العضوة: 765123 , 5 years ago

روحي اطلبي حبوب مايخخففك غيرهم انا تعبت من الوحام وساعدني الحبوب بس طبعاً ماراح بس ممكن انتي من النوع الي الحبوب تخفيه نهائي

العضوة: 166856 , 5 years ago

الله يسعدكم ،، ايش اسم الحبوب

العضوة: 137746 , 5 years ago

كلي خفائف بشكل مستمر مره تفاحه مره خياره لانه بتساعد وكثري سوائل و ابعدي عن المخللات

العضوة: 684814 , 5 years ago

فيه حبوب زفران او زورون تعتبر قووووووية والافضل ماتاخذينها الا بعد وصفة من طبيبة النساء وماتلقينها الا بصيدليات الحبيب لاناخذينها الا اذا كان وحامك شديد انا كنت شهرين كله مستوصفات ومغذيات ونزلت 10 كيلو عشان كذا صرت اخذها

العضوة: 790564 , 5 years ago

انا استخدم هذي الحبوب

العضوة: 166856 , 5 years ago

الله يسعدكم يارب ودي اسحب الشهور واني ف التاسع