العضوة: 746278 , 4 years ago

اذ قيصريه البسه بعدها بكم يوم

العضوة: 871930 , 4 years ago

الحزام الي بل صورا اتانيا جربتي منيح ولا مو نفس الشكل خايفه اجيبو يطلع مو منيح

العضوة: 171597 , 4 years ago

مو لازم تلبس خلال الأربعين تجرب انا لبستو مرتين صار معي ألم مو طبيعي في الرحم وحراره وتعبت كثير وماقدرت البسو خلال النفاس بس هلأ صرلي ٣ اشهر ولادانه عم البسو والعب رياضه للبطن

العضوة: 793387 , 4 years ago

بالنسبه لتحربتي انا ٥ولادات طبيعيه والان السادس وقي كل ولاداتي لازم البس الحزام انا مدربة رياضه واخاف جدا على مظهر جسمي واستمر عليه اكثر من ٢٠ يوم وبعد الشهرين مو ٤٠ يوم ابدء رياضتي وامارس حياتي طبيعي

العضوة: 793387 , 4 years ago

اما بالنسبه للقيصريه اسئلي دكتورتك ايش افضل لكي الي اعرفو انو لازم تلبسي بس الافضل اسئلي دكتورتك

العضوة: 854116 , 4 years ago

@user-793387 لو سمحتي بدي اسألك انا صارلي والدة عشر شهور وزني زاد وعندي بطن يعني لو البس الحزام هلأ واعمل تمارين بطن راح تختفي ولا بس اتعب عالفاضي

العضوة: 793387 , 4 years ago

لا طبعا عادي باذن الله حتختفي بس الان استخدمي مشد حراري افضل واستمري على التمارين ساعه في اليوم واعملي نظام غذائي وامشي عليه بس الانتظام اهم شي الانتظام وحتى لو سويتي يوم مفتوح لنفسك اليوم الي بعدو تكثفي فيه تمارين حرق الدهون كارديو عشان تحرقي الدهون والكالوري الي اكلتيه او شربتيه

العضوة: 793387 , 4 years ago

جدا ممتاز

العضوة: 814140 , 4 years ago

حبي العفو من حضرتك اني عندي ترهل بل ثدي هل الرياضة تشد واني حامل نهايت الخامس وشنو تنصحني ارضع طبيعي هل يعدل الثدي او يخربه وشكرا لك

العضوة: 803178 , 4 years ago

انا ولدت قيصري وحتى الي ٣ شهور وصارت خطوط حمر بطن عم حط كريم ماستفدت شي

العضوة: 899596 , 4 years ago

البسه بعد الولاده على طول ولا متى ؟ لاني مابي يصير عندي بطننن اشرحييلي 💔

العضوة: 793387 , 4 years ago

شوفي الرضاعه الطبيعيه تساعد على شد البطن بعد الولاده وتقدري بعد ماتفطمي طفلك تسوي رياضه شد الصدر وحيرجع زي ماكان بس ماينفع انك تبدي مصلحة جسمك على مناعة طفلك مافي شي حيكسب طفلك المناعه غير الرضاعه الطبيعيه يارب لك الحمد جبتهم ٥ ولا واحد مارضعتو صناعي او اعطيتو سيريلاك ولا اعطي اي اكل مصنع او فيه مواد حافظه ولله الحمد ولا انصح باي نوع حليب صناعي للاسف اقصد حق الاطفال انا من النوع الي ارضعهم الرضاعه السليمه وامارس الرياضه وانا برضع مو من افطمهم بحيث يساعد انو اول ماافطم مايترهل الصدر وينشد سريع ويرتفع كمان

العضوة: 793387 , 4 years ago

جربي الزيت الي انا حاطه صورتو في حسابي للسترتش مارك ولكن من غير رياضه مستحييييل تروح

العضوة: 793387 , 4 years ago

ايوه بعد الولاده انا اخذو معايا في شنطة المستشفى اتروش والبس وملابسي والبس الحزام تحت الملابس مباشرة واستمر البس الحزام طول فترة النفاس او ٢٠ يوم على الاقل وبعد الشهرين ٦٠يوم ارجع للرياضه

العضوة: 814140 , 4 years ago

شكرا الحضرتك ان شاء الله اخذ اب نصيحتك