العضوة: 50397 , 4 years ago

@user-676415 مايرجع الا بالعنايه بالغذاء والنفاس الزين والأهتمام بنفسك اما اذا تركتي نفسك لا يختلف الوضع.

العضوة: 171597 , 4 years ago

بيختلف من وحده لوحده انا لبعد سنه الرضاعه الطبيعيه كثير مهمه هي يلي بتقوي وبتضيق المهبل مع تمارين كيجل وتمارين الحوض بيضيقو عضله المهبل

العضوة: 676415 , 4 years ago

@user-50397 حتى لو اول مولود مايرجع؟

العضوة: 676415 , 4 years ago

@user-171597 رضعت طبيعي بس مدة النفاس فقط بعدين وقفت 😩

العضوة: 640871 , 4 years ago

@user-676415 اذا هملتي روحك بدوره ماراح يرد كل شي طبيعي اهم شي اهتمامك بدوره بعد الولاده

العضوة: 716281 , 4 years ago

بــنآت آلي تعرف آشـلون يهتمـو بــعد آلولآده يآليت تنصـحـونآ لنسـتفيد مـنكم حـبــيبــآتي آنآ عندي ولد وهلق حـآمـل بــشـهر ثـآمـن بــس في ولآدتي آلآولى مـآهتمـيت بــآشـي لآني مـآكنت بــعرف ومـآفي آحـد نصـحـني فآذآ ولدت لحـين وهتمـيت بــحـآلي يرجـع لطـبــيعتو آلي بــتعرف وشـلون بــيهتمـو وآيش هي آللوجـى وآيش هي تمـآرين بــنصـحـونآ آلي بــتعرف فدوه☺️😘

العضوة: 50397 , 4 years ago

@user-676415 حتى لو اول مولود اذا اهملتي نفسك بنفاس وكل جوع ولاتتغذين زين يسبب لك ارياح بالبطن واذا ماشربتي حاجات تنظفك تطلع منك اوساخ وافرازات واكيد تتوسعين لكن لما تهتمي بنفسك بالنفاس ترجعي مثل اول واحسن .

العضوة: 50397 , 4 years ago

@user-716281 اضغطي على الصورة الي جنب اسمي في موضوع نزلته عن الاهتمام وقت النفاس

العضوة: 716281 , 4 years ago

فديتك آوكي تسـلمـي حـبــيبــتي

العضوة: 364230 , 4 years ago

بيرجع ان شاء الله الى حسيته ما يرجع الجسم انا تخنت بالحمل ونقصت شوي بس عشرة. كيلوا وما عرفت انحف اكتر والحمدلله حملت تاني ورجعت زي البطه ههههه بس الباقي بيرجع بالرياضه والرضاعه

العضوة: 778439 , 4 years ago

رفع

العضوة: 570143 , 4 years ago

غسلي بقشر الرمان انا ضليت غسل فيه3مرات بالاسبوع واقعد بمي وملح تضيقت كاني عروس

العضوة: 778345 , 4 years ago

الحوايج والاعشاب حقت النفاس هي اللي ترجع كل شي مثل قبل وافضل اطلبو من ذي حوايجها ممتازززه ونظيفه👍🏻

العضوة: 676415 , 4 years ago

طيب انا صار لي والده ٥ شهور ، في فايده اسوي شي من المشروبات ولا خلاص فاتني

العضوة: 96138 , 4 years ago

الرحم يرجع اسرع مع الرضاعه و اكلي اشياء مفيده وسوي تمارين كيجل و اهتمي بنفسك اذا جات الدوره واشربي كوب حليب معاه ملعقه صغيره قشر رمان مطحون و فلفل ابيض و زنجبيل وادعي لي ❤️