العضوة: 880034 , 4 years ago

@user-898216 اقرأي على نفسك واقرأي داخل غرشة ماء سورة الفاتحة سبع مرات وسورة الشرح مرة واحدة واشربي الماء... وترى هذه الضيقة طبيعي مع الحمل لكن حاولي ما تخلي الاحساس هذا يتملكك وتركزي فيه ... هي فترة وبتعدي إن شاء الله ...