العضوة: 226797 , 7 years ago

أرجووو الرد

العضوة: 226797 , 7 years ago

بسم الله الرحمن الرحيم قل هو الله أحد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوآ أحد

العضوة: 332577 , 7 years ago

اه ممكن يكون تمهيد للميلاد ان شاء الله تقومي بالسلامة انتي ويلي بطنك يا رب😚

العضوة: 226797 , 7 years ago

تسلمي حبيبتي انشالله بس الم مش طبيعي أبدآ خايفه اروووح للمستشفى

العضوة: 338910 , 7 years ago

هاي علامات ولادة انشالله الله يقومك بالسلامه حبيبتي

العضوة: 271187 , 7 years ago

انا بعد فيني نفس هالاعراض ..بس توني باخر اسبوع بالثامن ...

العضوة: 323681 , 7 years ago

اسبوع ٣٧ اسمالله طيب ليه خايفة من الكشف ما عمبفهم شو السبب صراحة

العضوة: 223898 , 7 years ago

عادي طبيعي مادام مانزل شي لادم ولا مويه ولا السداده والجنين يتحرك كل ١٢ ساعه ع الاقل ماعليك خوف سوي هالجدول وتوكلي على ربي وادعي ❤ بنات هذا الجدول اجتهاد شخصي للشهر التاسع (منقول) للي حاب يشوف روابط اليوتيوب ينسخ الموضوع و يلصقه في الملاحظات عشان تشتغل 💓 طبعا تمارين كيجل و مساج العجان للي حابه تولد طبيعي بدون قص • عند الاستيقاض مشي ٣٠ دقيقه او صعود و نزول درج • فطور غني بلالياف • سناك تمر • غداء غني بلالياف (سيزر) • سكوات https://youtu.be/IyxYDS2tsaY • عشا(بروتين و الياف) • تمارين كيجل ‏https://youtu.be/3dhUJBS7nRY • قبل النوم مساج للعجان و الحلمات ‏https://youtu.be/oUOi75TQrR0 • ٣ لتر مويه(خلال اليوم ) • حمام دافي للولاده : ‏https://youtu.be/GJ0AB37WB7I طريقة التنفس لتخفيف الالم و الدفع الصحيح فديو د فاطمه الشنقيطي لتوعية بحملة لا لقص العجان ‏https://youtu.be/0sVtbBcZGZU