سلام .. مين فيكم جربت شراب ناتال اللي هو مكمل غذائي يحتوي على حديد واليود وحمض الفوليك ويأخذونه بدون وصفة الطبيب مفيد جداً بس ابا اعرف هو بديل لحبوب الحديد ولا لا ؟