سكري الحمل ،، افيدونا 💕

9 years ago

المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)

السلام عليكم كيفكم بنات انا صارلي شهر اكتشفت انو معاي سكر حمل النفسيه سيئة جدًا ههههههه معرف اعيش بدون تشوكليت 💔 طبعا الحمدلله اتبع حميه فقط و بيشوفو السكر لو بيرتفع راح يشوفو لي منظم او انسولين و ياااارب ما احتاجهم الي ابغاه منكم ، اافيدونا عن نظامكم الغذائي و المنتجات الي تستخدموها اشتهي جبن كثير بس ماعرف اي جبن ينفع لمرضى السكر

9 تعليقات

العضوة: 14139 , 9 years ago

الله يشفيكي .فترة وبتعدي

العضوة: 76513 , 9 years ago

@user-14139 اميين يارب

العضوة: 76513 , 9 years ago

رففففع

العضوة: 63633 , 9 years ago

انا كمان معي ..بس ابتعدي عن السكريات عن الشوكلاته والعصائر المعلبة و حاولي تاكلي بيض مسلوق و جبن قليل الدسم و لبنة كيري اشربي لبن قليل الدسم حليب السعودية قليل الدسم لو اي حليب بس يكون قليل الدسم روب قليل الدسم و توست و صآمول كلو قليل الدسم خبز النخالة لذيذ و الفواكه يقولوا الكمثرى تمام لمرضى السكري استبدلي الشوكلاته ب الفواكه احسن الك بس صرت انا في البداية اخاف م اكل اي شي بس بعدين لقيت نفسي اعرف اضبط السكر اكل كل شي ب استثناء الحلويات لو اشتهيتها اكلها بس مو بكثرة قيسي السكر ب انتظام واذا لقيتيه مرتفع لاتقربي للحلويات ابداً و اشربي ماااااي بكثرة .. كثري سلطات هالفترة يعني حاولي تتجنبي الفطائر و الزيوت و اكلي اشياء صحية.. وبس اي استفسار انا موجودة ههه و الجماعة م راح يقصروا معك للمعلومية دكتورة التغذية اعطتني جدول كامل اذا حابة اصوره الك تستفيدي منه عادي مو مشكلة عساك ع القوة يارب وتقومين بالف سلامة انتي والبيبي دعواتك لي ..

العضوة: 76961 , 9 years ago

@user-63633 صباح الخير ربنا يشفيكي يارب ممكن الجدوال لااني مريضه سكر وحملت

العضوة: 89895 , 9 years ago

@user-76513 لا توسوسي روحك انا مثلك قلولي مرتفع لانو على صيام او 109او خفت او اتبعت حمية او هلا سكري او هلا سكري عادي العكس اكل او ميرتفع على 100 او مابغض روحي لنا اشتهي شيء اكل بس في المعقول او ابتعدت على المشروبات او السكر