الحمد لله على اتمامي اشهر الحمل وداخله بالثامن 💕
هنا اكتب ما احتفظت فيه بمذكراتي لأفيدكم مثل ما استفدت منكم 🌹
اولاً عنايتي بنفسي 💓
*الادويه والابر على طول اخذها 💉
🥗احاول كثر ما اقدر اكلي يكون صحي 🥗
*حركتي بالبيت مشي طبيعي 🤰🏻
*الصلاة بوقتها بدون تأخير كثر ما اقدر 🕋
*قراءة القران والحفظ بشكل يومي 📖
💖💖💖💖
*قراءة كتب في التثقيف عن العناية بالمولود ودوره في الولادة والنفاس📚
*الدعاء بتيسيير الامور وتيسير الولادة😌💕
*مرة بالاسبوع عنايه بالجسم والشعر 💆🏻 مثل ماسك الروب والعسل للوجه ومقشر الحليب للجسم وتنظيف الجسم من الشعر الزايد و ماسك للشعر وتقليم الاظافر💅🏻.
*تجهيز سله العناية ( مقشر الحليب للتبييض / كريم كاب للتبييض / مقشر القهوة لخطوط الحمل ) 💓
💖💖💖💖
*طلعة مره بالاسبووع راحة واسترخاء مثل حديقة او مطعم🏙🌳🌹🌻.
*يومي ترطيب منطقه البطن بكريم وبعده زيت بيبي اويل او بالمرز🤰🏻
*النوم في اي وقت احس بالحاجة للنوم😴
🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼
ثانيا تجهيزاتي للبيبي والنفاس: 💕
*تجهيز وتجديد غرفة النفاس ( مزهرية💐 /لوحة🏞 /ستاره جديدة واغراض البيبي 🍼 )
*تجهيز استقبال الولادة تدريجيا.
*تجهيز شنطتي وشنطه البيبي👶🏼🍼
العضوة: 65946 , 9 years ago
@user-86784 الله يعااافيك اختي 🌹🌹 وحيااك الله 🌺