8 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
هلا ماميز مبروك حق يلي ولدو وعقبال باقي الحوامل بنات من ابتدي بخطه حق الدايت؟ والرياضه لفتره الاربعين انتو تعرفوا باقي على العيد أقل من شهر ولازم نرجع اجسامنا مثل قبل وأحسن شو رايكن يلي تسوي دايت نتابع مع بعض ف هذا التجمع ونشجع بعض لحد مانوصل للوزن المطلوب

121 تعليقات

العضوة: 63381 , 8 years ago

أول شي نولد بعدها رجيم أن شاءالله

العضوة: 63381 , 8 years ago

انا تقريبا ابي اصير 57 انا الان وزني 76 تقريبا ولسه بيزيد

العضوة: 34549 , 8 years ago

@user-77361 ف الابل ستور اسمه 30 يوم لياقه

العضوة: 77361 , 8 years ago

@user-34549 الله يسعدك اذا ممكن صورة البرنامج

العضوة: 102992 , 8 years ago

كيفكن مرضعه وزني ٩٠ وثابت وتعبت من السمنه

العضوة: 34549 , 8 years ago

@user-77361 هذا حبيبتي

العضوة: 77361 , 8 years ago

@user-34549فديتك الف شكر لك

العضوة: 102992 , 8 years ago

بنفس البرنامج وين القاه مشكوره خيتي

العضوة: 101554 , 8 years ago

عساكم على القوة بس اولد ببدا معكم وزني 68 وطولي ما اعرف بالضبط بس قريب 158 ونفسي اوصل ل58 يعني ابي انزل 10 كيلو

العضوة: 101554 , 8 years ago

بس عادي ابدا الرجيم مع الاربعين والا غلط يعني بعد الولاده على طول علما اني اولد قيصري

العضوة: 101554 , 8 years ago

لاني حابه اطلع بعد الاربعين بشكل جديد

العضوة: 101554 , 8 years ago

وش صار على وزن اللي بدو قبل اسبوع فيه تحسن والا باقي

العضوة: 102494 , 8 years ago

لسى بالخامس دعواتكم اذا ولدت افيدكن ان شاءالله اما اللحين الله ييسر

العضوة: 79531 , 8 years ago

انا ابغا شي يشيل الكرشه بس

العضوة: 42476 , 8 years ago

ان ولدت من 15يوم والبنت 6 وطولي 165وزني 65 بس حابة اروح الكرش