9 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
تعالو بقا نحاول نمشي ولو كل يوم نص ساعه ولو حسيتي بضيق في النفس اجلسي في اقرب مكان ولو علي الرصيف وخليكي قريبه من البيت علشان دا الوقت المناسب للمشي😘😘😘

5 تعليقات

العضوة: 47646 , 9 years ago

الله يسهل علينا 🙏🏻♥️.

العضوة: 84372 , 9 years ago

والله مافيني حيل امسي مدري كيف بمشي 😭😭الدكتوره قالت ركزي ع القرفصاء كل شوي سويها ولو قدرتي تمشين لو ربع ساعه بالبيت خير وبركه الله يسهلها علينا يارب 🙏🏼😩

العضوة: 83913 , 9 years ago

@شّوش آل خالد اللهم امين علي الجميع

العضوة: 83913 , 9 years ago

@user-84372 والله اختي ومين سمعك بس انا بحاول ودايما ما اقدر اكمل تلت ساعه نفسي يطير مني امبارح جلست علي الرصيف😄

العضوة: 84764 , 9 years ago

معك حق المشي بهيك وقت كثير مناسب انا كنت بمشي ساعة كاملة بالتاسع وأكل تمر كثير بس الحمدلله على نعمته ولدت قيصري لأن طفلي تعب ببطني لأن كان عندي ضيق بعنق الرحم