العضوة: 833152 , 5 years ago

بشكل عام الحليب كامل دسم افضل من قليل الدسم... لأن قليل الدسم يستخدم فيه مركبات لتقليل كمية الدهون وهيذي المركبات ممكن يكون لها آثار سلبية ع الفرد بعد فترة طويلة... لهذا السبب أفضل تشربي كامل الدسم