مرحبا بنات انا والده من اسبوعين قيصري واول حمل لي وشايله هم بطني بتقعد كذا ولا بترجع لحجمها الطبيعي ؟ هي رجع حجمها من فوق بس من تحت لسى وانا باديه رجيم من طلعت اكل كل شي صحي
الحمد لله ع سلامتك ومبروك النونو
يقولون لازم تمشين لو ربع ساعه
وابتعدي عن السكريات والدهون وان شألله ترجع
انا اول وثاني عمليه مالي كرش الثالثه صدمه عمر 😂 والحين حامل وناويه اسوي رجيم بالنفاس وامشي والله يكتب الي فيه الخير
انا اشرب اشياء دافيه كثير وزنجبيل دايم وانا كنت اسوي تمارين امشي وملتزمه برياضه قبل الحمل بس ما اقولكم ماعندي بطن كان عندي بطن بس ماهي كرش شي خفيف مره كل مانحفت تنحف اكثر من فوق بسرعه ماشاءالله بس اللي تحت بقا وخفت يبقا كذا حتى لو نزل وزني 😭
@user-39208 يارب انها ترجع يارب 💔 يقولون على حسب تصير عندك كرش شويه بس مو كثير اذا ماراحت وتزيد مع كل بطن قيصيري بس انا اسوف هذا ااشي على حسب اهتمام الوحده بنفاس واكل وش اعرف بنت عمتي وناس جابو طبيعي وللحين كروشهم لان طريقت اكلهم كانت غلط ماسوو رجيم اول اكل صحي بل اصح
البسي مشد طبي لازم لازم لازم انا للاسف خفت ومالبسته وامشي لكن طلع كرش مضايقني لكن صديقتي تقول والله من اول اسبوع لبست ورجع بطنها مثل قبل الحمل لكن اطلبي مشد القيصريه
العضوة: 709244 , 4 years ago
الحمد لله ع سلامتك ومبروك النونو يقولون لازم تمشين لو ربع ساعه وابتعدي عن السكريات والدهون وان شألله ترجع انا اول وثاني عمليه مالي كرش الثالثه صدمه عمر 😂 والحين حامل وناويه اسوي رجيم بالنفاس وامشي والله يكتب الي فيه الخيرالعضوة: 754988 , 4 years ago
@user-709244 حبيبتي الله يبارك فيك ويخليك انا امشي بس مو دايم اقدر امشي بحكم نوم والبيبي مقدرر اخليه وقت ماينام يالله الحق انام بس الحين انا مسويه رجيم يارب انها ترجع بطني ماتقعد كذاا :(والله حزن لو قعدت كذتالعضوة: 39208 , 4 years ago
ترجع متل اول انا اول ما شفت بطني نصدمت ونهرت بس أقل من شهر رجعت بعدت عن المي البارده بس هلا ع الولاده الثانيه مو عارفه إذا رح تروح ولا لاالعضوة: 536872 , 4 years ago
خفت شوي بس للاسف م راحت. 😭العضوة: 754988 , 4 years ago
انا اشرب اشياء دافيه كثير وزنجبيل دايم وانا كنت اسوي تمارين امشي وملتزمه برياضه قبل الحمل بس ما اقولكم ماعندي بطن كان عندي بطن بس ماهي كرش شي خفيف مره كل مانحفت تنحف اكثر من فوق بسرعه ماشاءالله بس اللي تحت بقا وخفت يبقا كذا حتى لو نزل وزني 😭العضوة: 754988 , 4 years ago
@user-536872 جربي سوي رجيم رياضه امشي اشربي زنجبيل شاي اخضرالعضوة: 754988 , 4 years ago
@user-39208 يارب انها ترجع يارب 💔 يقولون على حسب تصير عندك كرش شويه بس مو كثير اذا ماراحت وتزيد مع كل بطن قيصيري بس انا اسوف هذا ااشي على حسب اهتمام الوحده بنفاس واكل وش اعرف بنت عمتي وناس جابو طبيعي وللحين كروشهم لان طريقت اكلهم كانت غلط ماسوو رجيم اول اكل صحي بل اصحالعضوة: 39208 , 4 years ago
@user-754988 والله زوجه اخوي ٤ قيصريات ما شاء الله جسمها يجنننالعضوة: 610300 , 4 years ago
كيف طريقتها م شاء اللهالعضوة: 817267 , 4 years ago
البسي مشد طبي لازم لازم لازم انا للاسف خفت ومالبسته وامشي لكن طلع كرش مضايقني لكن صديقتي تقول والله من اول اسبوع لبست ورجع بطنها مثل قبل الحمل لكن اطلبي مشد القيصريه