العضوة: 73257 , 9 years ago

ايوا بعد الولاده لاتجيبي العيد فنفسك😂

العضوة: 73256 , 9 years ago

@user-73257 ايوا عارفةًبعد الولادة بس اقصدلك بعد كم اسبوع من الولادة وكيف طريقة التمرين الله يسعدك

العضوة: 36790 , 9 years ago

رفع

العضوة: 31506 , 9 years ago

@user-37715

العضوة: 69683 , 9 years ago

@user-73256 عادي سويها من اول يوم في الولاده طريقتها زي ماتكوني تحبسي البول وانتي بكرامه

العضوة: 26925 , 9 years ago

حتى بالحمل سويها الان لانها تقوي عضله العجان فتسهل الولاده وفي كل وقت ومن اول يوم ولاده ودايما سويها ماتضر بالعكككككس مفيده حتى بالحمل وفيه برنامج بالستوري تسوينها معاه يحسب لك الثواني ويذكرك كل شوي وحمااس

العضوة: 20424 , 8 years ago

@user-26925 وش البرنامج

العضوة: 53191 , 8 years ago

يب مفيده حتى للحوامل و تيسر الولادة بإذن الله بدون شق عجان.. تقوي العضلة