السلام عليكم
حبيباتي الي تعرف مشد ممتاز للبطن بعد الولاده تقولنا عليه
وابي اعرف متى اشد بطني ؟؟
والى تعرف طريقه حلوه نخفف البطن لانه اكبر مشكله بعد الولاده الصراحه وافضل رياضه
انا سمعت بقشر القهوه يقولون ممتاز فياليت اي وحده عندها معلومه ولا تجربه تكتبها لنا
ومنها نفيد ونستفيد
وشكراً
العضوة: 552738 , 6 years ago
انا سألت الدكتورة عن المشد قالت مايفيد وغير صحي.. لأنه يخلي عضلة البطن خاملة وماتشتغل.. فالاحسن انج تشفطين بطنج وتشتغلين وتتحركين بهالطريقة العضلة تشتغل وتشد البطن