الابتعاد عن الرز اهم شيء
وعمل رياضة شفط البطن وتمارين الجسر
بعد مده من الشفاء
وربط البطن بشماغ لكن بعد الشفاء 👉🏻🙄
فيه مشد خاص بالقيصرية بس ماعندي علم عن احد جربه لافيدك فيه 💜
هي تروح بس يحتاج لها وقت تقريبا اذا بتختفي نهائيا يحتاج لها سنه
انا الحمدلله لي سبعه شهور والحين باقي بس شي بسيط جدا ماتبين بالملابس بس انا كنت قبل الحمل كانت لاصقه بظهري والحين في شي بسيط اسفل بطني
صباح لخير اسا فهمت عليكي فكرت لجرح اه لبطن صارت مسح بس لبطن مابترجع زي قبل مشدودي انا ولدت ٣ مرات قيصري ولرابع علطريق انا ضغفت من الله لا ريجيم ولا رياضه بس هم وتعب لبيبي هوي الي بضعف لحمدلله لولاد ما بتريح
العضوة: 709244 , 4 years ago
للاسف م راحت 😂العضوة: 357244 , 4 years ago
اضم صوتي لصوتها للاسف ماراحت 🤣🤣🤣💔💔العضوة: 775570 , 4 years ago
هههههههههههه وانا معكم اذا عرفتي قوليلناالعضوة: 774627 , 4 years ago
لاسف لن تذهب االا برياضه 🤣✋🏻العضوة: 360223 , 4 years ago
الابتعاد عن الرز اهم شيء وعمل رياضة شفط البطن وتمارين الجسر بعد مده من الشفاء وربط البطن بشماغ لكن بعد الشفاء 👉🏻🙄 فيه مشد خاص بالقيصرية بس ماعندي علم عن احد جربه لافيدك فيه 💜العضوة: 708021 , 4 years ago
انا فى ولادتى الاولى الحمد لله البطن اختفت عل ال ٤٠ لكن الان حملى الثانى و اخاف ما تختفى كنت اربط بطنى كل يوم حتى اثناء النوم و اكلى كان كله مسلوقالعضوة: 210105 , 4 years ago
أحسن شي هو رضاعة طبعية يحرق سعرات. تمارين تنفس في اول فترة بعدين رياضةالعضوة: 445799 , 4 years ago
هي تروح بس يحتاج لها وقت تقريبا اذا بتختفي نهائيا يحتاج لها سنه انا الحمدلله لي سبعه شهور والحين باقي بس شي بسيط جدا ماتبين بالملابس بس انا كنت قبل الحمل كانت لاصقه بظهري والحين في شي بسيط اسفل بطنيالعضوة: 364230 , 4 years ago
ههههه للأسف ما راحت وما لحقت اخليها تروح لان حملت تاني وهلا عاملة زي البطيخة بطني 😇العضوة: 783480 , 4 years ago
صباح لخير اسا فهمت عليكي فكرت لجرح اه لبطن صارت مسح بس لبطن مابترجع زي قبل مشدودي انا ولدت ٣ مرات قيصري ولرابع علطريق انا ضغفت من الله لا ريجيم ولا رياضه بس هم وتعب لبيبي هوي الي بضعف لحمدلله لولاد ما بتريح