8 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
صبايا بفترة النفاس شو نعمل للبطن حتى ترجع متل ما كانت ؟ لازم نرتاح بفترة النفاس ولا نشتغل ونحرك حالنا ؟ الي عندها خبرة ومعرفة يا ليت ما تبخل علينا انا بكرية ومو عارفة شي وبدي جسمي يرجع متل ما كان 🤕🙁

5 تعليقات

العضوة: 103478 , 8 years ago

ترتاحين وتهتمين بصحتج ،عشان جسمك بيكون تعبان لمدة تسع اشهر الحين في اربعين يوم تجمعين طاقتج وتنزلين وزنج و ...الخ فالراحة مهمةعشان تقدرين تهتمين بالطفل بعدين

العضوة: 103478 , 8 years ago

وعلى فكرة ربط البطن جدا مهم ويساعد إن البطن يرجع على حالته الأولى

العضوة: 102115 , 8 years ago

@user-103478 مشكورة قلبي 🌹

العضوة: 100177 , 8 years ago

وشرب الحلبه يساعد والبعد عن المشروبات الغازيه والبارده وربط البطن اكيد حطي مشد برضو احسن من الربط

العضوة: 99792 , 8 years ago

اشربي اشياء دافئه والبسي مشد