المواضيع

المشد او التمارين كلكم ادخلو
75074
8 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
40 تعليقات
بنات وش الانفع للاخفاء الكرشه التمارين وقت النفاس او المشد تكفون وربي لبست المشد حسيت الخياطه بتنفجر مع اني مو شاده مره وكمان ظهري يوجعني منه افكر البسه بعدين وابدا تمارين بسيطه دكتورتي تقول المشد يسبب ضمور للعضلات كل وحده تقول تجربتها

40 تعليقات

العضوة: 86255 , 8 years ago

@user-40219 طيب وش هي تمارينك ياليت تقولين لي 💖💖

العضوة: 40219 , 8 years ago

@user-53670 اي بكريه

العضوة: 53670 , 8 years ago

@user-40219 البكريه اذا قبل الحمل ما فيها كرش وغالباً يكون بطنها خلال الحمل صغير ما يكون فيها الترهل بزياده وبسهوله يرجع

العضوة: 86112 , 8 years ago

في ع اليوتيوب تمارين رياضيه للحامل او لبعد الحمل انا بفتح الفيديو وبلعب رياضه معهم

العضوة: 40219 , 8 years ago

@user-86255 اكثر تمرين كنت عليه شفط البطن👌 وتمرين الدراجه بس كان متعب شووووي بديته من الاسبوع الثالث

العضوة: 40219 , 8 years ago

@user-53670 اي حبيبتي انا من اووول نحيفه والحمل ما بين علي الا بالشهر السابع يمكن علشان كذا كرشي قصير وراح بسرعه

العضوة: 86255 , 8 years ago

@user-40219الله يسعدك ويخلي لك من تحبين يارب ويسهل علينا 💖💖

العضوة: 40219 , 8 years ago

@user-86255 امين حبيبتي وياااك يارب والله يسسسهلك💕💕

العضوة: 31440 , 8 years ago

@user-40219ايش سويتي ؟؟

العضوة: 40219 , 8 years ago

@user-31440 سويت تمارين @᷂كوينا🎻. اكثر تمرين كنت عليه شفط البطن👌 وتمرين الدراجه بس كان متعب شووووي بديته من الاسبوع الثالث