العضوة: 253578 , 7 years ago

رفع

العضوة: 279564 , 7 years ago

لاكلام موصحيح

العضوة: 282630 , 7 years ago

@user-267515 كم مره ولدتي ؟

العضوة: 189716 , 7 years ago

لاتخافين حبيبتي اذا ولدتي واهتميتي بنفسك ترجعين مثل اول واحسن بس اللي تحافظ ع نفسها هي اللي مايبان لو تجيب عشر اطفال بس اللي ماتهتم بنفسها بعد الولاده لو ماسوت قص عجان بتتغيرر الاهتمام لابد منه ولااخافين انا كنت مثلك وبالاخير طلع كلامهمً كذب في كذب اكتشفت ان كثير يطلبن قص العجان لو ماقصوها وقت الولاده كله عشان بعد الخياطه تطلع احسن واضيق كتبت لك بصراحه🙈

العضوة: 263953 , 7 years ago

ماعندك اختيار ثاني بتولدين طبيعي وبتتغير المنطقه عادي والتوسع مايجي غير بعد رابع طفل اذا اهتميتي بنفسك تطولين اكثر انا اشوف ان مايهمك موضوعها خليها تتغير ليه تزعلون من هالشي !!!

العضوة: 52432 , 7 years ago

لما بتهملي حالك اجباري بصير توسع في تمارين بتساعد المنطقة ترجع متل قبل وازا المشكلة كبيرة في عمليات التجميل بترجعها ازا عندك قدرة يعني عشر دقايق باليوم تمارين مارح تضرك بالعكس بترجع المنطقة متل قبل

العضوة: 282630 , 7 years ago

@user-189716 اصلا المشكله في القص ، هم لو ماينقصوا بيصير تمزق خفيف اخف من القص ،لان القص تنقص معاه العضلات والخياطه ماتخيط العضلات طبعا فيصير التوسع بس بدون قص مانتقطع العضلات وتلتئم التمزقات . زي امهاتنا يولدوا ون قص ومايشتكوا من توسع او اي شي .

العضوة: 282630 , 7 years ago

@user-52432 يعني تمارين كيجل تفي بالغرض ؟ ايش ممكن اهتم بالنفاس اكثر ؟

العضوة: 189716 , 7 years ago

@user-267515 وانا عن تجربه بعد اتكلم اكيد انتي مهمله نفسك بعد الولاده مااهتميتي واخذتي اعشاب النفاس والثقه بالنفس مهمه يعني لو صار فيه توسع خفيف مثلا وانتي واثقه بنفسك ماراح يحس فيها زوجك ولو ماعندك ثقه لو انك احسن وحده بالعالم بيشك الزوج بسبب عدم الثقه عن تحربه ككككلامي من ناحية ولاده الحمدلله مجربه الولاده والقص ومن ناحية الثقه لابد منها

العضوة: 282630 , 7 years ago

@user-263953 سؤالك غريييب ، مستحيل هالشي مايضايق النساء !! مافيه وحده تبغى شي يخرب فيها وماتلقاله حل .

العضوة: 189716 , 7 years ago

@user-282630 تمارين كيجل بس تحافظ ع شد المنطقه بس اعشاب النفاس هي المهمه اكتبي بقوقل وسويها ولا اذا تعرفين وحده تسوي اعشاب نفاس اشتري منها والله ترجعين من بنت الا بنت بنوت

العضوة: 282630 , 7 years ago

@user-189716 كم مره ولدتي ، وممكن تفيديني كيف اهتم بالنفاس من ناحية الاعشاب وكل شي ؟

العضوة: 263953 , 7 years ago

هههههههه لان مافيه حل غير العمليه واضرارها كثير اكثر من تغير منطقه وشكل

العضوة: 201868 , 7 years ago

يمكن على اللي تخيط !!! انا بالعكس قمت احس اكثر الحمد لله... و بالنسبه للشكل الخياطه تمااااام واقعد ادور وين مكانه مافي .... جوفي طريقتي في الاهتمام ... الخطوة ١ تغسلي نفسك وتجففي بورق اتواليت كويس كويس التجفيف جدا مهم بس مو بخشونه طبعا .. وانا اغسل اخذ وقتي ومالمس ... الخطوة ٢ بعدين ارش بيتادين محلول على الجرح طبعا اعرف ان جرحي وين وعاده يمين انا وانا جالسه لسه وبس ما اجفف بعده .. الخطوه ٣ احط ميبو كريم على الجرح انا لان ماحب اجوفالجرح احط بالطول شوي على الفوطه الصحيه و بالفوطه احط ع الجرح وانا البس وخلاص لو تقدري تجوفي تحطي ع الجرح كويس انا ماحب ههههه اخاف مع الايام تقللي الميبو يعني بدايه مع كل غسله احط بس يطوف اسبوع او ١٠ ايام اسويه كم مره بس قي اليوم وبعدين مرتين وبعدين مره لين خلاص المستشفى يعطوني ملح خشن خاص احط في مويه واعمل غطسه اتوقع مرتين باليوم .... ارتاااااح لين اعمله وبلاش مشي سريع وتعذبي حالك خاصه بدايه اهتمي شوي ... الاكل جدا مهم ابتعدي عن المعجنات و النشويات كثري لحوووم يساعد على التضييق ويمنع خروج اصوات الرحم البسي جرابات لان يرجع الرحم ومايعمل اصوات بعدين وهوا تمارين كيجل بعد شهر تعمليه ... للعلم في غرزات تطيح وفي غرزات تذوووب وفي غرزات لازم فك في الاربعين اسالي الدكتورة اللي خيطتك ....

العضوة: 52432 , 7 years ago

اي اختي رغم اني ماجربت الطبيعي وشو بصير بعدو بس كل يلي جربو هالتمارين بعد الولادة استفادو شجعي حالك مافيها شي لو خصصتي وقت للرياضة مو بس بتفيد المنطقة بتفيد جسمك كلو وبتعطي طاقة ايجابية وخدي مشروب القرفة والزنجبيل بيفيد بس لا تجربي الخلطات للمنطقة يلي بقولو للتضيق حتى لو كانت طبيعية الها اضرار الرياضة والمشروبات الدافية بيساعدوكي وعضلات المنطقة عالرياضة المستمرة بتشد بس بدا شوية ارادة مو فورا تتراجعي وتملي وتقولي مافي نتائج