انا حامل بشهوري الاولى عندي مشكلة تهيج القولون مرة متعبني💔 منو جربت اكلات وريحتها ولا تؤثر على القولون!! انا طبعا لاحظت الشوكلاتة والسكريات القوية والمواد التي تحتوي على الغلوتين هذا اكثر شي يأذيني والله مرات احتار شنو آكل وتعرفو هذي المرحلة الوحدة لازم تتغذا عدل عطوني تجاربكم يا جميلات