العضوة: 286236 , 6 years ago

انا في الحمل وغير الحمل اذا شربت حليب او ايسكريم او منتحات الحليب على وجه العموم يضطرب جهازي الهضمي و يصير معي الأعراض اللي حكيتي عنها غالباً السبب هو عدم تحمل اللاكتوز اقرأي عنه وطالما الحليب يسببلك هالاعراض بلاش منه مو ضروري خذي الكالسيوم من مصادر ثانيه مثل الكرفس و الحليب و الاجبان الخالية من اللاكتوز و الصويا و حبوب القرع وغيره

العضوة: 719505 , 6 years ago

@user-286236 شكرا حبيبتي على المعلومة ....