الأكل فترة النفاس - حاسبة الحمل

9 years ago

من جربت تاكل مأكولات بحرية فترة النفاس؟

عادي وش المشكله اكلي ياقلبي اللي تبينه

انا اكلت سمك

احنا معنا والله كل شي ممنوع 😭😭😭😭 لا سمك ولا شاي ولا بيض ولا ولا اللي تولد الها أكل خاص بس لحم ودجاج وبعد ينطبخ بطريقة معينة ومع خبز ممنوع رز🙁

بالعكس البحري كله بروتين مره مفيد لك

كلي كل شئ مفيد والسمك من الأطعمة اللي جداً مفيدة ، و فعلاً حاولي ما تكثري من الرز والمعكرونة لان ممكن تزيد وزنك ، اشربي الشوفان و الأكل البر 👍🏻