8 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
مرحباً صار عمر بنتي اربع شهور وهذا الخامس وعندي مشكلة بطني كبيرة بس مشدودة ينفع اسوي تمارين البطن حق شد البطن او لا وايش اسوي مع اني امشي كيف أتخلص منها ساعدوني انا كارهه جسمي كثير

11 تعليقات

العضوة: 82567 , 8 years ago

ليش كذا محد جاوب 🙄😭😭🙈 وزني ١٢٣بالقياس الامريكي ساعدوني قرب العيد

العضوة: 95557 , 8 years ago

@user-82567انمنى أفيدك اختي بس والله ماعرف

العضوة: 82567 , 8 years ago

@user-95557شكرا على الأقل عبرتيني في إنسانية يعني المشكلة مع حبوب منع الحمل زادت شهيتي للاكل

العضوة: 95557 , 8 years ago

@user-82567 سمعت المشد الي يلبس وانا تري ماعرف احد مقرب جربه بس انتي اسألي دكتورتك احسن

العضوة: 73785 , 8 years ago

اسالي دكتوره لان القيصري مو زي الطبيعي ياروحي راح تنصحك في شي يناسبك❤️

العضوة: 92683 , 8 years ago

اشربي قشر قهوه وابعدي عن الدسم والغازيات والرز وامشي كل يوم نص ساعه وخلي عشاك زبادي وتوست اسمر استمري وبتشوفي الفرق

العضوة: 96256 , 8 years ago

تابعي عند اخصائية تغذية تعطيك برنامج غذائي وتمارين غالباً ما ينفع معك حالياً إلا المشئ لحد ما ترجع لك لياقتك وينزل وزنك انا زاد وزني مع الحمل بس أن شاء الله بعد ما اولد بتابع مع اخصائي تغذية ورياضة عنده حساب في الانستقرام اسمه الساحر يعطيك نظام غذائي وبرنامج رياضي ب ٤٠٠ ريال بس

العضوة: 80717 , 8 years ago

البسي مشد واعملي تمارين عادي الدكتور قال القيصرية التمارين بعد 3 شهور من العمليه

العضوة: 79531 , 8 years ago

اي عادي انا اولد قيصري اول ماروحت اغير الصق حق الخياطه قالتلي عادي لو تبي تلبسي مشد