8 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
السلام عليكم انا فيني أعراض حدا غريبة وأحس كل الي حولي منتبهين لها بس ما احد تكلم معاي احسني مو طبيعية وهذي الأعراض من ٣ سنوات وكل سنة تزيد اكثر أفكر كثير ونهائي ما اقدر أوقف عن التفكير حتى وانا نايمة أفكر وأتكلم واهذي وإحسانا وانا صاحية احس بتكلم مع نفسي وألاحظ نظرات الي حولي وكمان فيني تشتت فضيع ونسيان فضيع لدرجة نسيت اسم جد ولدي في مراجعته أضيع وأخربط في الجامعة في مكان كلاسي واشياء كذا كمان لما أبغى أقول مثلا مشغول لازم الخبط وأقول فاضيه ب أقول حار لازم اول شيء أقول بارد واعدل انسى أشياء كثيرة تعبت بجد صرت أتمنى الموت ولا ألقى حل ل الوضع الي انا فيه وانا ولدت قبل سنة وهذي الأعراض زادات مرا بعد الولادة كرهت نفسي احسني اقل من الناس بالرغم ماشي وضعي بالدراسة وكويس لكن احسني مو ذكية

13 تعليقات

العضوة: 153547 , 8 years ago

بسم الله عليك ان شاء الله م يكون فيك الا العافيه ، اقري الاذكار يوميا وشغلي سورة البقره بالبيت وان شاء الله ترتاحي ..

العضوة: 46429 , 8 years ago

طيب ليش ما تروحي لدكتوره نفسيه تشوفي وضعك كيف

العضوة: 166462 , 8 years ago

صح تذكرت شيء جتني فترة التزم بقراءة جزء وتقريبا الكلام عند النوم وكثرة التفكير يختفي بس احسني مرهقه وأحيانا يجيني ارق والي تقول ليش ماتروحي طبيب نفسي نفسي اروح بس مو عارفة كيف افتح الموضوع مع اهلي احس صعبة

العضوة: 150866 , 8 years ago

@user-166462 حبيبتي ماعليك إلا العافية تعوذي من الشيطان وحصني نفسك أنصحك ب الأذكار اليومية وشغلي سورة البقرة يومياً بالبيت

العضوة: 159156 , 8 years ago

ياعمري بسيطه وكثير يمر بكذا بس بـ درجات متفاوات هذا اسمه ( القلق المرضي) كثره تفكير وتوتر وخوف من المجهول شعور بالغرابه واحيانا تحسين انك في عالم ثاني احيانا تمر فيك لحظات يأس من كل شي وتحسين ان الحياه فرراغ عضيم ولا فيه شي جاء لي هالشعور ولا تنسين يمكن تلاقين حد نفسك اعراضك ويمكن اقل ويمكن اكثر الاسباب كثير قله النوم والارق الظغوطات النفسيه سوا دراسيه او اسريه او عاطفيه سوا التغذيه الاخبار السئيه التفكير بالاخرايين خذي علاج لنوم وعلاجي المشكله سلوكياآ بس انتهبي من علاجات الاكتاب لنها تسبب ادمان ومشاكلها اكثر من فايدتها

العضوة: 50397 , 8 years ago

@user-166462 ممكن الي فيك حسد جاك على عين وسبب لك وسواس قهري اغتسلي ٣ ايام بالماء والسدر وتدهني بزيت زيتون مقري وحافظي على اذكار الصباح والمساء واسمعي سورة البقره عند النوم لاتنامين الا مشغلتها وقبل لاتنامي صلي الوتر واقري اذكار النوم واحرصي على الصلاة بوقتها واحتشمي بملابسك وحافظي على حجابك سكري كل مداخل الشيطان لك ودايم كوني على وضوء وراح ترتاحين ويزول كل هالأعراض الي تحسي فيها واكلي على الريق ٧ تمرات وان حصلت عجوة المدينه خير وبركه وان ماحصلتي اي نوع من انواع التمر جاهدي نفسك وراح ترتاحين لأن العيادات النفسيه تدخلك في دوامه ماأنصحك تروحين لها من البدايه سوي الي قلت لك بالبدايه بتحسي بثقل وتعب بعدها راح تتحسنين وانصحك تاكلي مكسرات عين الجمل لأنها تنشط الذاكره والشوكولاته تحفز على تنشيط الذاكره والشعور بالسعاده اكليهم بشكل معتدل بدون افراط والله يفتح عليك ويخلصك لو جاك وسواس في الوضوء او الصلاة لاتردين عليه ولاتطاوعينه عانديه و راح تفتكين .

العضوة: 166462 , 8 years ago

جزاكم الله خيرا حبيباتي الله يسعدكم ❤️

العضوة: 159156 , 8 years ago

اقري عن اختلال الانيه

العضوة: 166462 , 8 years ago

قريت عنه بس كل ما اقرأ عن مرض أحسه فيني لان الأعراض متشابه لازم مختص يساعدني

العضوة: 175298 , 8 years ago

ربي يكون معاكي .اقراي اذكار الصباح والمساء. وداومي على سورة البقرة. ان شاء الله تتعافي. ومن الأحسن انك تزوري طبيبة نفسانية 😔

العضوة: 172771 , 8 years ago

يشفيك يارب وحميع مرضى المسلمين نصيحه اولاً/ خذي ماء زمزم واقري فيه الفاتحه ٧ مرات واللهم رب الناس اذهب الباس اشفي انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاء لا يغادره سقما ٣ بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم٣ ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين ٣ واشربي منه واغسلي راسك وجهك وكوني متيقنه ان ربي بيشفيك كثير جربته مع امراض جاتني وخفت وطبت منها الشفاء كله بيد الله عز وجل ثانياً : الرياضه جمميله جممميله جممميله لنفسيه كل يوم امشي وحاولي تفكري في شي حلو تبتسمي او تخلي ذهنك صافي بدون تفكير ثالثا: اقري قران و اي كتب تحبينها شعر ادب لا تكونين فاضيه ابدا ابدا اشغلي نفسك باذن الله تتسحن اعراضك تدريجاً الله يسعدك ويشافيك ويطمن بالك اختي 💕💕