اذا ماعندك مشاكل بالعكس مفيد انا الحمدلله ماوقفت مشي لان كنت متعوده قبل الحمل ع المشي ساعه بس قللت الوقت خليتها نص ساعه لان يحرك الدوره الدمويه ويفيد الجسم وعشان بعد النفاس ان شاء الله يكون جسمك متعود
@user-48471بالتاسع ساعه وكل مازاد افضل يسهل الولاده .. انا باقي مادخلت التاسع فمن بداية الحمل ماتركت المشي والحمدلله اموري تمام وحتى راس الجنين من اول الثامن نزل تحت مع ان بدري انثلب بس المشي له دور وحتى بصحتك
العضوة: 39276 , 9 years ago
من 36 اسبوع ابدي امشي نص ساعهالعضوة: 42774 , 9 years ago
المشي مفيد لكل الشهور اذا ماعندك مشاكل بالحمل واذا مامنعك الدكتور امشي كل يوم شويهالعضوة: 72538 , 9 years ago
ابدي امشي 10 دقايق وبعين زيدهم ولا تجهدي نفسكالعضوة: 73792 , 9 years ago
اذا ماعندك مشاكل بالعكس مفيد انا الحمدلله ماوقفت مشي لان كنت متعوده قبل الحمل ع المشي ساعه بس قللت الوقت خليتها نص ساعه لان يحرك الدوره الدمويه ويفيد الجسم وعشان بعد النفاس ان شاء الله يكون جسمك متعودالعضوة: 73428 , 9 years ago
المشي مفيد كل يوم نصف ساعة انا بمشي كتير باقيلي 3 اسابيع وادخل التاسع من كثرة ما امشي الرأس من هلا نازلة يا ربي فرحني بشوفة ابني امينالعضوة: 48471 , 9 years ago
@user-39276 مشكوره حبيبتيالعضوة: 48471 , 9 years ago
@user-42774 فالبدايه منعني بس الحين مادري اذا ممنوع او لا بس اول مامشي احس بطني تنشد ليه؟العضوة: 48471 , 9 years ago
@user-72538 انا من النوع الكسول ف احاول اجهد نفسي شوي عشان اتعودالعضوة: 40850 , 9 years ago
امشي ماعليك مفيد المشيالعضوة: 48471 , 9 years ago
@user-73792 الكل يقول ساعه افضل يومياً وكل مازاد افضلالعضوة: 48471 , 9 years ago
@user-73428 امين يارب ويفرحنا كلنا ياربالعضوة: 48471 , 9 years ago
@user-40850 تعجبيني والله 😂😂😂العضوة: 73571 , 9 years ago
بنات انا دخلت الشهر الثامن صار لي اسبوع ولسى الرأس فوق أبدا امشي او كيف أغير وضعية الجنين أبغى ينزل راْسه هالعضوة: 57329 , 9 years ago
انا مجهده من شغل البيت خفت امشي وتجيني ولادهالعضوة: 73792 , 9 years ago
@user-48471بالتاسع ساعه وكل مازاد افضل يسهل الولاده .. انا باقي مادخلت التاسع فمن بداية الحمل ماتركت المشي والحمدلله اموري تمام وحتى راس الجنين من اول الثامن نزل تحت مع ان بدري انثلب بس المشي له دور وحتى بصحتك