بعطيك نصايح سريعه تساهم بعد رحمة الله في إنهم مايشقون العجان ولا الجنين يمزق المنطقه :
١- عمل مساج للمنطقة بزيت الزيتون وتجدين شرح طريق المساج باليوتيوب ، تبدأين من الأسبوع 34 هذا أفضل ومو مشكله لو تأخرتي أهم شيء تسوينه يوميا .
٢- عمل تمارين تقوية قاع الحوض والكيجل والقرفصاء من آخر أسبوع في الشهر الثامن .، وتمارين تقوية قاع الحوض ممكن تبدين تمارسينها من الشهر الرابع بشكل خفيف وتصبح أكثر كثافة بعد الشهر الثامن طبعا في حالة حملك كان سليم وغير معرض للإجهاض ، وتعمليها بعد استشارة طبيبتك لو حابة تبدئي من الرابع .
٣- عمل كمادات دافيه تكون حرارتها بين 25, 30 لمنطقة العجان من بداية الشعور بالطلق وحتى الطور الثاني من الولادة .
٤- عدم اتخاذ وضعية ولادة خاطئة مثل الاستلقاء على السرير ، إما الولادة بطريقة القرفصاء أو الركوع أو الجلوس .
٥- الدفع الصحيح والتنفس الصحيح كلها تساهم في ولادة بدون شق بإذن الله التوتر والدفع الخاطئ هم السبب الأكبر في حدوث تمزقات.
٦- أخيرا الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء ، والأكل الجيد ليمدك بالطاقة لتحمل الألم والراحه أثناء فترات الطلق لعدم حصول الاجهاد واستطاعة الدفع بشكل سليم .
وربي يهوّن عليك وييسر ولادتك بخير
خالتي ولدت دوبها الحمدلله بدون أي شق وعقبالك وعقبالي وكل من أرادت .
@user-72783
نظاما ممنوع الشق خلي زوجك يكتب في ملفك بدون شق العجان ويصرّ على الدكتورة أو القابله وطبعا في حال شقوك بدون حصولهم على إذن منك راح يعرّضهم لعقوبة وتعويض مالي لذا أنصحك تبينين لهم إنك عارفة كل شيء وهذا تعميم من وزارة الصحه لكل المستشفيات وأهم نقطة إنك تستمعي لإرشادات الدكتورة أثناء الولادة وماتوتريهم بالصراخ وعدم الاستجابة لتعليماتهم بخصوص الدفع والتنفس عشان مايضطرون يشقونك لتخليص الجنين من خطر التعرض للاختناق أو الوفاة .
انا ولدت الولاده الرابعه بدون شق واحسن ولاده مرت علي ماكاني نفاس ومرتاحه مافيه خياطه كان الدوره الشهريه معك مو ولاده وقسما بالله رجعت بعد الاربعين ضيقه مره ورجالي لاحظ هاالشي كاني مسويه تضويق لاني بعد عشرين يوم من الولاده بديت اغسل بغسول المر هو اللي يضيق المنطقه
بنات انا خلصت الأربعين وزوجي يريد تصير علاقة وانا متخوفة وكل شوي اتهرب منو ... كلو من الي قريتو هون عن توسع المنطقة لانو هادي ولادتي الولي وعملولي شق ...خايفة تكون المنطقة ترهلت عندي وزوجي يلاحظ هالشي ...والله وكيلكم اتهرب مادري لأي متى
@user-47179
... و فرضاً لاحظ انك مترهله او متوسعه
والله حبيبتي انتي جايبه له ولد مو من السماء جايبته من اضيق مكان عندك
ليش تخجلين ادخلي بعينه و ردديها دايم عنده اي حاجه تتغير في المرأه بسبب هذي الروح اللي طلعتيها من جواتك
بس الرجال يترهل و يسمن و يسمر و يصير عنده ضعف بالعلاقه
ومحد يحاسبه ليششش ؟!
و اذا انتي متضايقه من الموضوع سوي عمليه تجميليه تضييق او ترميم
@user-47179صديقتي عانت من توسع المنطقه لكن استمرت على تمارين كيجل تقول شفت العجب العجاب لكن لازم تعرفين طريقتها زيييين وسويها شوي شوي كل يوم زيدي المده
العضوة: 72483 , 9 years ago
بعطيك نصايح سريعه تساهم بعد رحمة الله في إنهم مايشقون العجان ولا الجنين يمزق المنطقه : ١- عمل مساج للمنطقة بزيت الزيتون وتجدين شرح طريق المساج باليوتيوب ، تبدأين من الأسبوع 34 هذا أفضل ومو مشكله لو تأخرتي أهم شيء تسوينه يوميا . ٢- عمل تمارين تقوية قاع الحوض والكيجل والقرفصاء من آخر أسبوع في الشهر الثامن .، وتمارين تقوية قاع الحوض ممكن تبدين تمارسينها من الشهر الرابع بشكل خفيف وتصبح أكثر كثافة بعد الشهر الثامن طبعا في حالة حملك كان سليم وغير معرض للإجهاض ، وتعمليها بعد استشارة طبيبتك لو حابة تبدئي من الرابع . ٣- عمل كمادات دافيه تكون حرارتها بين 25, 30 لمنطقة العجان من بداية الشعور بالطلق وحتى الطور الثاني من الولادة . ٤- عدم اتخاذ وضعية ولادة خاطئة مثل الاستلقاء على السرير ، إما الولادة بطريقة القرفصاء أو الركوع أو الجلوس . ٥- الدفع الصحيح والتنفس الصحيح كلها تساهم في ولادة بدون شق بإذن الله التوتر والدفع الخاطئ هم السبب الأكبر في حدوث تمزقات. ٦- أخيرا الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء ، والأكل الجيد ليمدك بالطاقة لتحمل الألم والراحه أثناء فترات الطلق لعدم حصول الاجهاد واستطاعة الدفع بشكل سليم . وربي يهوّن عليك وييسر ولادتك بخير خالتي ولدت دوبها الحمدلله بدون أي شق وعقبالك وعقبالي وكل من أرادت .العضوة: 72783 , 9 years ago
@user-72483 عندنا المستشفيات مايولدون بدون شق الا مستشفى واحد وبعد ماعاد يولدونالعضوة: 72483 , 9 years ago
@user-72783 في السعوديه إنتِ ؟العضوة: 72483 , 9 years ago
@user-72783 نظاما ممنوع الشق خلي زوجك يكتب في ملفك بدون شق العجان ويصرّ على الدكتورة أو القابله وطبعا في حال شقوك بدون حصولهم على إذن منك راح يعرّضهم لعقوبة وتعويض مالي لذا أنصحك تبينين لهم إنك عارفة كل شيء وهذا تعميم من وزارة الصحه لكل المستشفيات وأهم نقطة إنك تستمعي لإرشادات الدكتورة أثناء الولادة وماتوتريهم بالصراخ وعدم الاستجابة لتعليماتهم بخصوص الدفع والتنفس عشان مايضطرون يشقونك لتخليص الجنين من خطر التعرض للاختناق أو الوفاة .العضوة: 72848 , 9 years ago
انا ولدت الولاده الرابعه بدون شق واحسن ولاده مرت علي ماكاني نفاس ومرتاحه مافيه خياطه كان الدوره الشهريه معك مو ولاده وقسما بالله رجعت بعد الاربعين ضيقه مره ورجالي لاحظ هاالشي كاني مسويه تضويق لاني بعد عشرين يوم من الولاده بديت اغسل بغسول المر هو اللي يضيق المنطقهالعضوة: 62853 , 9 years ago
@user-63700 انا ولدت ثلاث مرات بدون شق واخر مرة شقني البيبي شق مقدار عقلة الاصبع عادي توجعت كم يوم بس لحم لحاله لان مارضيت يقطبونيالعضوة: 56728 , 9 years ago
اني ولدت بناتي بدون شق وما صار عندي تمزق من طلع الطفل بس ابني ولدته عملية لان اجه مقعدي وهسه حامل بنهاية الخامس ادعولي اولد طبيعيالعضوة: 63700 , 9 years ago
@user-56728 الله يرزقك بولادة طبيعيه كما تحبينالعضوة: 49422 , 9 years ago
ترا لما تولدين بشق افضل لك ما تتهتك المنطقه بس لو يشقون و يرجعون يخيطونها اكيد راح ترجعين نفس قبلالعضوة: 47179 , 9 years ago
بنات انا خلصت الأربعين وزوجي يريد تصير علاقة وانا متخوفة وكل شوي اتهرب منو ... كلو من الي قريتو هون عن توسع المنطقة لانو هادي ولادتي الولي وعملولي شق ...خايفة تكون المنطقة ترهلت عندي وزوجي يلاحظ هالشي ...والله وكيلكم اتهرب مادري لأي متىالعضوة: 49422 , 9 years ago
@user-47179 ... و فرضاً لاحظ انك مترهله او متوسعه والله حبيبتي انتي جايبه له ولد مو من السماء جايبته من اضيق مكان عندك ليش تخجلين ادخلي بعينه و ردديها دايم عنده اي حاجه تتغير في المرأه بسبب هذي الروح اللي طلعتيها من جواتك بس الرجال يترهل و يسمن و يسمر و يصير عنده ضعف بالعلاقه ومحد يحاسبه ليششش ؟! و اذا انتي متضايقه من الموضوع سوي عمليه تجميليه تضييق او ترميمالعضوة: 47179 , 9 years ago
@ameera لسا ما عرفت ادا ترهلت أو لا متخوفة من شو قريت بهاي المواضيعالعضوة: 63700 , 9 years ago
@user-47179صديقتي عانت من توسع المنطقه لكن استمرت على تمارين كيجل تقول شفت العجب العجاب لكن لازم تعرفين طريقتها زيييين وسويها شوي شوي كل يوم زيدي المدهالعضوة: 63700 , 9 years ago
@user-49422اختي انتي مجربه ؟لأني الي اعرفه بدون شق ان العضلة ما تتأذى بس يمكن الجزء الخارجي وتمارين كيجل ترجع الوحده مثل اول لأنها تقوي العضله نفسهاالعضوة: 63700 , 9 years ago
@user-72483اللهم امين والله يجزاك خييييير