أولا : امور تسهل الولادة باذن الله: 1) المشي في الشهر الأخير :  مهم لأنه يساعد على ثبات راس الجنين داخل الحوض ويساعد على نزوله .  2 ) تمارين كيجل : تستخدم لتضييق الرحم وكذلك تستخدم في الشهر الاخير لتقوية العضلات السفلية .  3 ) الاكثار من أكل التمر :  من بداية الشهر التاسع باذن الله يسهل الولادة . 4)الجماع : فالحيوانات المنوية تساعد لاحتوائها على هرمون البروستاغلادين الطبيعي. والمعروف أن المستشفيات تعطي الحامل هرمون البروستاغلادين الصناعي كوسيلة مساعدة على بدء المخاض.