العضوة: 690372 , 5 years ago

النشويات زي المعجنات والارز والمكرونه تسبب امساك انا اكلي كلو صحي بس ابغى اعرف متى اقدر ارجع للاكل الطبيعي وماياثر عليا

العضوة: 740093 , 5 years ago

حبيبتي في خلطة عند العطار خاصة بالمرأة النفساء اسمها دقة النفاس بتغليها وبتشربي منها يوميا كوبين بيكون فيها زنجبيل وكمون ويانسون وقرفة واعشاب مختلفة عنجد.بتنظف الرحم وبتروح الغازات وبتزيد الحليب وبتروح الكرش.وبعد ما ترتاحي من الولادة بفترة بتتابعي الرياضةةاليومية.وكمان بتعملي نظام غذائي ممنوع وجبات سريعة ومقالي ومعجنات ومشروبات غازية وسكريات.🌹🌹🌹🌹

العضوة: 708452 , 5 years ago

@user-739990 في كل الاحوال بيطلع كرش بس الي تلبس حزام يصير بطنها ارحم من الي مالبست انا بعد كل ولاده البس للاربعين بس طلع شي بسيط جدا

العضوة: 756050 , 5 years ago

رفع

العضوة: 739990 , 5 years ago

بصراحه انا اكل معجنات والازر وما صار معي امساك!!

العضوة: 739990 , 5 years ago

انا حاليا اشرب قرفه وزنجبيل بصراحه ما احب الاعشاب كثير ما اتقبل طعمهم وزوجي للأسف مايخليني اسوي حميه غذائية مايبغي يقل الحليب يخاف على ولده💔😂

العضوة: 740093 , 5 years ago

اي برافو.اشربي كمان يانسون وكمون كتير بيساعدو.صحة وعافية🙏

العضوة: 731440 , 5 years ago

اذا تولدي طبيعي اي كويس الحزام وكمان كثري سوائل مثل مي وعصير واكلي اكل صحي شي يغذيك لاتحاولي تثقلي اكل بفترته انفاس وان شاء الله تروح مايضل شي منها

العضوة: 731440 , 5 years ago

@user-744087 كانو امهاتنا والحريم الكبار يحكولنا انو لاتشربي مي عشان ماتصيرلك كرش واكثر الأمهات كانو يحرمو بناتهم من المي هيك بس بلي شفايفك 😂 مو هون المشكله المشكله انو كل وحده منهم كرشها قدامها مترين ونصحونه من امي وخلاتي وحط ايدك 😂😂 المهم انا باوربه طلعت على زوجي وزجت هون وهون ينصحون بسوائل كثير فترة انفاس درر الحليب وكمان عشان تقوي الجسم وكمان عشان الكرش انا جربت وفعلن ماطلعلي كرش وقرايباتي هون وصديقاتي جربو يعني الجابيه اربع بطون او 5 تلاقي يادوب كرش ومبينه

العضوة: 739990 , 5 years ago

ضحكتيني الله يسعدك 😂 فعلا السوائل لها دور وعندنا في المستشفيات كثير يلزمو علينا بشرب المي العصير الاعشاب وفواكه وهذي الامور

العضوة: 442959 , 5 years ago

قشر قهوه مع قرفه زنجبيل كمون شمر تنظف الأرحام وتشيل الكرشه وتنحف شوي مضمونه ومانستغنى عنها اغلب مناطق السعوديه خاصه اهل الجنوب

العضوة: 772936 , 5 years ago

بالرياضه مع اكل صحي مثل الحوم والدجاج واشيا تبني عضلاتك. وبهاي الطريقه نزلت ١٠ كيلوات

العضوة: 470599 , 5 years ago

صحيح.. بس وش الشي اللي يسمني شوي احس نحفني القشر زياده وبطلته