العضوة: 111171 , 9 years ago

@user-67260 عشان ايه التمر وحب الرشاد بيعمل ايه

العضوة: 69217 , 9 years ago

@user-67260 مشكووره ي قلبي عليك بالعافيه يارب بسويهاا لي ان شاء الله ااخخ فيني هم لا بعد الولاده اكثر من الولاده نفسهااا مدري شلون بااهتم بنفسي او بطفلي بكريه ومافي احد معاي الله يسهلهااا من اولها لا آخرها ولايحرمنامن الاجر يارب😢

العضوة: 69217 , 9 years ago

@user-111171 سمعت انه حلوو لوجع الظهر ويخفف من تقلصات الرحم والله اعلم لسى ماجربته ...

العضوة: 111171 , 9 years ago

@user-69217 شكرا حبيبتي هبقا اجربو

العضوة: 74528 , 9 years ago

@user-69217 بسيطه تتيسر. طفل واحد ولاثلاث اطفال 😢 ماشاءالله الله بحفظهم. ولافي حد معي الله يسهلها

العضوة: 69217 , 9 years ago

@user-74528 الله يحفظهم لك ويعينك يارب انا لأني بكريه شايله هم 😥

العضوة: 68073 , 9 years ago

@user-68891 آمين أجمعين🌹 طيب ي قلبي دام السبب ريحه الدهان حطي قطعه فحم تسحب ريحه الصبغ مثل ماتسحب اي روايح تحطيها بالمكان وبإذن الله تروح الريحة او تخف كثير اجر وعافيه💕 وربي يسهل عليك هانت ع الولاده راح الكثير ، اهم شيء الحين سلامتك وانك بخير💚

العضوة: 68073 , 9 years ago

@user-108225 آمين ولك بالمثل🌹💚

العضوة: 68073 , 9 years ago

@user-67260 سبحان الله💞 كويس كثير اسمع بمشد الاندونسي مو كثير اسمع بالمشد الثلاثي اسمعه للقيصري اكثر الحمدلله💚 ان خفف وصار احسن👍 الم الظهر متعب وخاصه اذا ماتقوى لأن في ناس مايهتمون بفتره نفاس وبعدها يتعبهم كيف تتحملي طعم رشاد😔 جربته وقت دوره مع التمر دايم يقولوا تصير وقت دوره اقل اذا انوكل اجرب يوم او يومين ووقف احس طعمه يضل بالفم طول اليوم😳 في تمرين البطن من يوم الولاده حتى مايضر ان تشفطي بطنك وانتي منسدحه تكرريه او وانتي تمشين او تتحركين بكل وقت تشفطيه لجو وتتنفسي عادي او بالبدايه تحبسي النفس وتطلعيه اذا زاد وزني اسويه مااشيل هم البطن لان عندي اسرع شي يروح البطن غير الجزء السفلي من الجسم 😔 وكمان تمارين كيجل تقوي الحوض واتوقع مايصلح فتره النفاس يمكن بعدها😊 وفي تمرين ماجربته بس قرأت عنه تغير مقاسات البطن بـ سم. ويزيد الطول تحطي تحت ظهرك مقابل سره فوطه ملفوفه ومربوطه عشان ماتنفك الفوطه وتنسدحي وتمدي رجلك وتوسعي بينهم عشان الابهام الرجل اليمنى يلتقي بالابهام الرجل اليسرى وترفعي يديك ويكون ع ظهر الكف وتكون البنصر مع البنصر و5 دقايق كل مره وتكون 3 مرات باليوم عساك ع القوه💪

العضوة: 67260 , 9 years ago

@user-68073 م احب طعمه بس عاد الصحه والعافيه لازم نضغط ع انفسنا والله يتمم ع الجميع العافيه والتمرين اللي قلتيه انا اشفط بطني واحط المشد وهالطريقه بدون مشد جد زي مرقلتي كثير تشد البطن وتمرين كيجل بالعكس بفتره النفاس افضل لان لسى عضلات المهبل مرتخيه تشد وتضيق اسرع من انها بعد النفاس اما التمرين الثالث اللي قلتيه ماعرف عنه بس بجربه ان شاءالله

العضوة: 99501 , 9 years ago

@user-68891 كم ايلك داخله بشهرك

العضوة: 109748 , 9 years ago

مساكم الله بالخير والعافيه 🌸 عدنا من جديد 🤗 الحمدالله خف المغص يوه يابنات جاني مغص كنه طلق طلقه ورا طلقه لدرجه احسب فيه ولاده ثانيه عندي😢 ابن ادم ضعيف ومعجون بالنسيان الحمدالله الولاده كانت كابوس ماصدق للحين انها عدت .. كانت صعبه طولت بالدفع ورفضوا يعطوني اي مسكن حسيت بكل شي واللي يولدوني حول 5 ممرضات سعوديات "طالبات" كل وحده تهايط فوق راسي اصرخ اقولهم عوووووورتوووووني قاعدين تعورووووني دفاشه الله يجزاهم خير 😠 احس عندي نقاط كثير بتكلم فيها من وين ابداء 👵👶

العضوة: 99501 , 9 years ago

متى ولدتي

العضوة: 126131 , 9 years ago

أنا موعد ولادتي ١٥نوفمبر أنا بالتاسع

العضوة: 67260 , 8 years ago

@user-109748 سمعت عن هالمغص يجي بعد الولاده حماتي يجيها بعد كل ولاده بس الحمدلله ماجاني 😰 استخدمي حبوب سابوفين الوردي يلا حكينا كل شي من دخلتي للمستشفى الين م ولدتي