انا بكريه و بغربه و ما معي احد لا امي ولا حماتي ولا اخواتي..كل معلوماتي من النت.. دخلت التاسع اليوم و بدأت اتوتر من فتره النفاس، ابي اللي عندهم خبره يفيدوني و يفيدو اللي في وضعي عن الاتي.. 1.اخدت قشر قهوه محمص و مطحون ابغي وحده توريني الاضافات ايش هي و قد ايش. 2.تمره النفاس طريقتها بالتفصيل الممل و طريقه حفظها و متي اجهزها. 3.المشد الاندونيسي وين الاقيه بالمدينه المنوره. 4. ايش اكل و اشرب فتره النفاس علشان اتجنب الامساك و ازيد الحليب عندي. ربي يجزي كل من تكتب معلومه الف خير و يرزقها ما تتمني 😘