@user-74985
والرياضة سمعت لازم بعد العمليه ب6 شهور؟؟ انتي بعد كم سجلتي بالنادي الرياضي؟؟؟ اسفه غلبتك باسئلتي بس انا بكريه والشهر الي جاي عمليتي وكتير خايفه من موضوع الكرش
@user-73986
ولا يهمك حبيبتي انشالله تقومي بالسلامة انتي و البيبي يا رب..
انا سجلت بعد ٦ اشهر من الولادة و سالت دكتورة و نصحتني و شجعتني اني اعمل رياضه .في شوية صعوبة ببعض التمارين بس بتتعودي بالتدريج .. و اختي سجلت بعد ٣ اشهر و الحمدلله ما صار عليها شيء..
@user-86169
بعد العملية باسبوع الدكتورة نصحتني البسه و المشد من الصيدلية .. و بالعكس قالت انه بيحمي العملية من الحركات الغلط و السريعة و بتكون المنطقة ثابتة ..
@user-86169
بالنسبة للولادة الطبيعية ما بعرف لان ولاداتي قيصريات. و المدة انتي بكيفك بس تشوفي راح الكرش لا بقى تلبسيه .. و اهم الشي لما تجلسي و توقفي تشدي بطنك للداخل و ظهرك مستقيم ..كتييير بيساعد انه الكرش يروح لان بتشد عضلات البطن ..
ما في عذاب حبيبتي ولو 😗
العضوة: 73986 , 8 years ago
@user-74985 والرياضة سمعت لازم بعد العمليه ب6 شهور؟؟ انتي بعد كم سجلتي بالنادي الرياضي؟؟؟ اسفه غلبتك باسئلتي بس انا بكريه والشهر الي جاي عمليتي وكتير خايفه من موضوع الكرشالعضوة: 74985 , 8 years ago
@user-73986 ولا يهمك حبيبتي انشالله تقومي بالسلامة انتي و البيبي يا رب.. انا سجلت بعد ٦ اشهر من الولادة و سالت دكتورة و نصحتني و شجعتني اني اعمل رياضه .في شوية صعوبة ببعض التمارين بس بتتعودي بالتدريج .. و اختي سجلت بعد ٣ اشهر و الحمدلله ما صار عليها شيء..العضوة: 73986 , 8 years ago
@user-74985 الله يسعدك 😘مشكوره عالرد ريحتيني بكلامك لانو الكل بحكيلي ازا بتولدي بعمليه راح يضل الكرش ومستحيييل يروحالعضوة: 28372 , 8 years ago
بنات انا لي ٣٦ يوم بعد القيصريه متى البس مشد واسوي تمارين واش نوعهاالعضوة: 74985 , 8 years ago
@user-73986 تسلميلي حبيبتي العفو ولووو😚 ... لا حبي اتطمني بيروح ما في شي مستتتحيل 🤗👌العضوة: 86169 , 8 years ago
@user-74985 بصير انو بعد الولادة مباشرة الوحدة تلبس مشد يعني مابأثر عالرحم وهالأمور ولا بضل كلشي طبيعي ارجو الرد بسرعة ومشكورة اختيالعضوة: 74985 , 8 years ago
@user-86169 بعد العملية باسبوع الدكتورة نصحتني البسه و المشد من الصيدلية .. و بالعكس قالت انه بيحمي العملية من الحركات الغلط و السريعة و بتكون المنطقة ثابتة ..العضوة: 86169 , 8 years ago
@user-74985 مشكورة اختي عذبتك بس وحتى ولو كانت الولادة طبيعية البس المشد بعد اسبوع واديش رح ضل البسوالعضوة: 74985 , 8 years ago
@user-86169 بالنسبة للولادة الطبيعية ما بعرف لان ولاداتي قيصريات. و المدة انتي بكيفك بس تشوفي راح الكرش لا بقى تلبسيه .. و اهم الشي لما تجلسي و توقفي تشدي بطنك للداخل و ظهرك مستقيم ..كتييير بيساعد انه الكرش يروح لان بتشد عضلات البطن .. ما في عذاب حبيبتي ولو 😗العضوة: 86169 , 8 years ago
@user-74985 تسلميلي حبيبة قلبي يسلموووو طمنتينيالعضوة: 74985 , 8 years ago
@user-86169 الله يسلمك حبيبتي ولوو 😗💋العضوة: 87074 , 8 years ago
@user-36445 اخلطهه بماء دافئ واخليهه على بطني والفهه بكيس نايلون نهار كاملالعضوة: 83814 , 8 years ago
سلام بنات مين بعد الولاده نصحت في مشروبات محددي لانقاص الوزن وبنسبي لبطن كيف يروح انا اول ولاد ونصحت كتيرالعضوة: 53670 , 8 years ago
بعد الولاده ينقص وزني لاني اخلي نظامي صحي ١٠٠٪ وجسمك من ناحية كل شي لازم تعطينه ٣شهور علشان يرجع مثل اول والبطن مشد ورياضهالعضوة: 83814 , 8 years ago
شكرآ ع النصحيه بس عمر بنتي سنه وماحطيت مشد ابدآ وبطني بعد كنوا حامل وماعم اعرف شو سوي