أي شهر حامل تعالي هنا ندردش و نستفيد من بعض 💓😇
الحمد لله دخلت الشهر التاسع
الحمد لله دخلت الأسبوع 37
الحمد لله و لدة يوم الخميس 🎉🍼
25 /11/1438
عقبال الكل الله يتمم لكم ع خير و ييسر اموركم 💋💐
@user-97570
الدكتوره هذي جديده ما اعرف كيف خياطتها بإذن لله إذا ولدة طبيعي عندهم زكريني اقلك وقتها اكون جربت صح ...
كانت فيه قبلها دكتوره منال 😊 ربي يسعد قلبها كانت روووعة ما شاء الله عليها راحت
وهذي جديده نشوف حظنا معاها كيف 😥
كيفيّة التخلُّص من الإمساك تناول الطعام المُحتوي على كميّاتٍ عالية من الألياف بشكلٍ يوميّ، وهذه مثل الحبوب الكاملة، والأرزّ البُنيّ، والبقوليّات، والفواكه الطَّازجة، والخُضار، ويُمكن إضافة مِقدار ملعقتين كبيرتين من النخالة غير المُعالجة إلى الطعام وشُرب كوب من الماء معها، ولكن هذه الطريقة قد تستغرق عدَّة أيّام لتظهر النتيجة. شُرب كميّات كبيرة من الماء، حيث يجب شُرب مُعدل سِتة إلى ثمانية أكواب يوميّاً، ويُمكن شُرب كوب من عصير الفواكه، وكذلك شُرب الماء الدافئ عند الاستيقاظ يُمكن أن يُساعد على تنشيط حركة الأمعاء. مُمارسة التمارين الرياضيّة بانتظام، كالمشي، والسباحة، واليوغا، وغيرها من الرياضات الَّتي يُمكن للحامل أن تُمارسها يُمكن أن تُساعد على التقليل من حدوث الإمساك، وجعل الجسم صحّيّاً أكثر. تنشط حركة الأمعاء في العادة بعد تناول الطعام، ولذلك يجب على السيدة الحامل عدم تأجيل الذهاب إلى الحمام عند الشعور بالرغبة في ذلك، فهذه خطوة مُهمّة جدّاً لمنع حدوث الإمساك، حيث كُلما تأخّرت الحامل عن ذلك يُصبح البراز أكثر صلابة ممّا يجعل من الصعب خروجه من الجهاز الإخراجيّ ويتحول إلى إمساك. في حال كانت المُكمِّلات الغذائيّة والفيتامينات الَّتي تتناولها الحامل تحتوي على كميّاتٍ كبيرة من الحديد، ولم تكن تُعاني من فقر الدَّم، فيُمكن أن تطلب من طَّبيبها أن يُعطيها كميّاتٍ أقلّ من الحديد. في حال لم تُعطي هذه الإجراءات أيَّة نتيجة فيجب التواصل مع الطَّبيب أو مع الصيدليّ للحصول على أدوية مُناسبة للحامل لمُعالجة الإمساك كتلك الَّتي تحتوي على الألياف، وتلك الَّتي تجعل البراز أكثر ليونة كتحاميل الجلسيرين، حيث إنَّ هذه الأنواع هي الأكثر آماناً للحامل
العضوة: 91591 , 9 years ago
@user-97570 الدكتوره هذي جديده ما اعرف كيف خياطتها بإذن لله إذا ولدة طبيعي عندهم زكريني اقلك وقتها اكون جربت صح ... كانت فيه قبلها دكتوره منال 😊 ربي يسعد قلبها كانت روووعة ما شاء الله عليها راحت وهذي جديده نشوف حظنا معاها كيف 😥العضوة: 97638 , 9 years ago
@user-83016 هلا الولادة الطبيعية 3000 انا قيصرية 8000 والملف ماعندي فكرة ربي يسهلك ويقومك بالسلامة انتي والبيبيالعضوة: 83016 , 9 years ago
آمين يارب العالمين. إياك جزاك الله خيرا. .طيب مين احسن دكتورة تولد .سمعت في فتحية يمدحوها ماشاءالله. تعرفها .؟ معليش طولت عليك.العضوة: 97484 , 9 years ago
@user-85114 ليش تتكلم كذا الدكتوره مافي احترام والله قله ادب والله انا بكريه وبولد في حراء بس مادري عنو سمعت انو يولد قيصري ومافي اهتمام 😢😢العضوة: 81671 , 9 years ago
سلام عليكم *كيفكم يا حلوين انا سوسو من مكه بكريه وحامل في السابع واتابع في الرواد عند دكتورهه روحيهالعضوة: 98549 , 9 years ago
كيفكم ي حلواة ،، انا ضيفه جديده انا في الأسبوع ٢٢ هل بداية السادس لن الحاسبه تقدم با أسبوع 😍العضوة: 97570 , 9 years ago
@user-91591 في اي شهرالعضوة: 70563 , 9 years ago
بنات الله يسعدكم وش الحل مع الامساكالعضوة: 97570 , 9 years ago
كيفيّة التخلُّص من الإمساك تناول الطعام المُحتوي على كميّاتٍ عالية من الألياف بشكلٍ يوميّ، وهذه مثل الحبوب الكاملة، والأرزّ البُنيّ، والبقوليّات، والفواكه الطَّازجة، والخُضار، ويُمكن إضافة مِقدار ملعقتين كبيرتين من النخالة غير المُعالجة إلى الطعام وشُرب كوب من الماء معها، ولكن هذه الطريقة قد تستغرق عدَّة أيّام لتظهر النتيجة. شُرب كميّات كبيرة من الماء، حيث يجب شُرب مُعدل سِتة إلى ثمانية أكواب يوميّاً، ويُمكن شُرب كوب من عصير الفواكه، وكذلك شُرب الماء الدافئ عند الاستيقاظ يُمكن أن يُساعد على تنشيط حركة الأمعاء. مُمارسة التمارين الرياضيّة بانتظام، كالمشي، والسباحة، واليوغا، وغيرها من الرياضات الَّتي يُمكن للحامل أن تُمارسها يُمكن أن تُساعد على التقليل من حدوث الإمساك، وجعل الجسم صحّيّاً أكثر. تنشط حركة الأمعاء في العادة بعد تناول الطعام، ولذلك يجب على السيدة الحامل عدم تأجيل الذهاب إلى الحمام عند الشعور بالرغبة في ذلك، فهذه خطوة مُهمّة جدّاً لمنع حدوث الإمساك، حيث كُلما تأخّرت الحامل عن ذلك يُصبح البراز أكثر صلابة ممّا يجعل من الصعب خروجه من الجهاز الإخراجيّ ويتحول إلى إمساك. في حال كانت المُكمِّلات الغذائيّة والفيتامينات الَّتي تتناولها الحامل تحتوي على كميّاتٍ كبيرة من الحديد، ولم تكن تُعاني من فقر الدَّم، فيُمكن أن تطلب من طَّبيبها أن يُعطيها كميّاتٍ أقلّ من الحديد. في حال لم تُعطي هذه الإجراءات أيَّة نتيجة فيجب التواصل مع الطَّبيب أو مع الصيدليّ للحصول على أدوية مُناسبة للحامل لمُعالجة الإمساك كتلك الَّتي تحتوي على الألياف، وتلك الَّتي تجعل البراز أكثر ليونة كتحاميل الجلسيرين، حيث إنَّ هذه الأنواع هي الأكثر آماناً للحاملالعضوة: 70563 , 9 years ago
@user-97570 الله يجزاك الجنهالعضوة: 97570 , 9 years ago
وياك ياقلبي ان شاءالله استفدتىالعضوة: 88137 , 9 years ago
بنات مين ولدت في حراء قريب ولا تعرف وحده ولدت قريب بحراءالعضوة: 97570 , 9 years ago
في وحده ولدت فيها وماشاءالله تمدحها مره يهتموباللبيبي والام ماشاءالله ممتاز تقولي جابت 2 فيها هذا كلامهاالعضوة: 91591 , 9 years ago
@user-97570 الحمد لله دخلت التاسع ☺ ان شاء الله في ذلحجه يبدء العد التنازلي علشان اولد ... بإذن الله يوم 8 او 16 .. او 20 الله يسهل للجميعالعضوة: 52909 , 9 years ago
الله يسهل لكم جميعا حبايبي حبيت اضيف شغله بالنسبه للي يسألوا عن قوى الامن .. طبعا البيبي ماروشوها بس تمسيح ولبسوها من عندهم ويعطوك حفايض ولبسه وطول الوقت يجلس عندك وترضيعيه طبيعي مايعطوك صناعي