9 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
بدي اسال وبتمنا تساعدوني بلوقت هاد لازم امشي واشرب قرفه واعشاب مشان توسع واعمل رياضه ولا بكير?? انا بنص التاسع شو بتنصحوني

38 تعليقات

العضوة: 109489 , 9 years ago

انا كمان بالثامن اخر دورة ٣١/١

العضوة: 93408 , 9 years ago

@user-108890 اسبوع كم انا قبلك دورتي 5 / 2017 و انا ب اسبوع 32 بدخل اسبوع 33

العضوة: 67663 , 9 years ago

ماانصحك بالقرفة تماااااما لانها ممكن تسبب تمزق الرحم بسبب الضغط غندن

العضوة: 108890 , 9 years ago

@user-93408 لا غلط حسبتك لانو انا ب 34 اسبوع اخر دورة 19/1

العضوة: 105909 , 9 years ago

عزيزتي .. انا امشي من بدايه الثامن و الحين ف الاسبوع الثاني من التاسع المشي يعطيك طاقه و نشاط وراحه بالكثير .. انا ف التاسع ومااحس بالثقل الحمدلله و مرتاحه ف نومي .. كله هذا بسبب المشي و تمارين التنفس و الحوض جدا راح تفيدك و تقويك .. امشي و مارسي التمارين بس بدون اجهاد لنفس

العضوة: 105909 , 9 years ago

هالفتره امشي ع جهاز المشي و الركض الخاص بالرياضه .. لاني صعبه اروح ف الشارع وامشي جدا فادني ومااشكي من شي الحمدلله

العضوة: 74784 , 9 years ago

السونار يعلمك انتي في أي شهر الأكيد وابعدددي عن القرفه انتبههههي وكثيري تمر رطب