حركتي صارت حركة بطريق امشي على مهل هل كلكم كدا؟
نفسي اسوي و اسوي و مو قادرة و انا طبيعتي حركة
الله يأجرنا..
اذا عندكم طرق تخفيف الم القدمين اعطوني هيا من فضلكم
طبيعي اللي قاعد يصير كلنا سوا ...
لان الجنين يستعد يدخل الحوض و يبدأ يضغط على الحوض و المثانة .. و المشية 😂😂😂 كلنا بطاريق .. زوجي يقلدني 😂😂 بس الاهم لازم بهالوقت نمشي على الاقل ربع او ثلث ساعة .. ضروري لان المشي يقوي عضلة الحوض و يساعد الجنين ينزل وايضا صعود الدرج و نزوله ... و الاهم يا خواتي نأكل رطب يوميا و نشرب موية .. والله ييسر ولادتنا و يسهلها علينا ...
العضوة: 91184 , 9 years ago
طبيعي اللي قاعد يصير كلنا سوا ... لان الجنين يستعد يدخل الحوض و يبدأ يضغط على الحوض و المثانة .. و المشية 😂😂😂 كلنا بطاريق .. زوجي يقلدني 😂😂 بس الاهم لازم بهالوقت نمشي على الاقل ربع او ثلث ساعة .. ضروري لان المشي يقوي عضلة الحوض و يساعد الجنين ينزل وايضا صعود الدرج و نزوله ... و الاهم يا خواتي نأكل رطب يوميا و نشرب موية .. والله ييسر ولادتنا و يسهلها علينا ...العضوة: 93605 , 9 years ago
شموخ العز أيمت ااخر دوره الكالعضوة: 93605 , 9 years ago
انتي متلي وانا اليوم دخلت الشهر التاسعالعضوة: 98505 , 9 years ago
@user-89664 الله يسهلك ولادتك يا رب بصحة و عافية انتي. النونوالعضوة: 98505 , 9 years ago
@user-89664 امين يا رب جميعاالعضوة: 98505 , 9 years ago
@user-91184 ان شاء الله الله يسهل نمشي مشية البطريق و الحمام روحة و رجعة كل شوية 😂