رح اخبرك كيف نحفت ان شاءالله تستفيدي من تجربتي
اول ما اصحى من النوم اشرب كوب ماء دافي عليه عصرة ليمون وامشي نص ساعه او وقت ما يجهز الفطور امشي من الصاله للغرفة 😂
كنت افطر بيضتين مسلوقين وخبز اسمر وكوب شاي خفيف سكر
اتغدا بس ما اكل كثير اشرب قبل كل وجبه كوب ماء كبير
اغلب الايام ما اتعشى واذا بتعشى عشى خفيف بس عشى بدري يعني قبل الساعه ٦ المغرب بعدها ما اكل اذا جعت بشرب ماء يسد الشهيه
قبل النوم اجيب ملعقه بذور الشيا مع علبه لبن او زبادي او اكل حبه تفاحه
كنت اخصص لي ساعه باليوم ارقص فيها في رقص ع اليوتيوب لحرق الدهون اقوم وارقص ساعه وقد ما اقدر امشي لو ٤ كيلو باليوم تمشي وتمارين 💜
بنات انا ولدت قبل اربع ايام طبيعي بس الم الخياطه موتتني الم مع حرقه عندي خيوط الي برا مأذيتني كثير مو قادره لا اتحرك ولا انام ولا اجلس حتى ولا اروح الحمام متت وانا بكريه ماعرف امانه شسوي عشان الالم يخف استخدم كريمات واخذ انتيبيوتيك ومافي فايده
المنع الطبيعي بيكون ارحم من الحبوب الي الها آثار الهم اول ومالهم آخر و اللولب خاصة اذا ما بيجي على جسم الوحدة وبتضل تنزف وتغاني او او انا بالنسبة الي زبطت مععي و كنا منتبهين وما صار حمل باللغلط حنلت بعد ما بطلت منع بمدة شهر فقط وصار حمل
العضوة: 818805 , 4 years ago
انتي حاملالعضوة: 777443 , 4 years ago
يي حامل برابعالعضوة: 818805 , 4 years ago
ايوا انا بحملي الاول زاد وزني كان ٦٤كيلو وصار باخر حملي ٨٤ كيلو بس الحمدالله قدرت ارجع وزني والحين حامل خايفه ارجع اسمن 😭😭العضوة: 813176 , 4 years ago
لا عادي كل شي طبيعي بدون اي منعالعضوة: 639684 , 4 years ago
@user-777443 مدري الابرة م جربتها صراحه انا يستخدم الحبوبالعضوة: 777443 , 4 years ago
انا من الاصل وزني مانزل وهسه حامل احتمال يطك للميه لله ليكولههالعضوة: 818805 , 4 years ago
لا ان شاءالله مايوصل لل ١٠٠ حاولي بعد الحمل تسوي رياضه ورجيمالعضوة: 777443 , 4 years ago
بلكي والله تعبت من سمن يضوجالعضوة: 818805 , 4 years ago
رح اخبرك كيف نحفت ان شاءالله تستفيدي من تجربتي اول ما اصحى من النوم اشرب كوب ماء دافي عليه عصرة ليمون وامشي نص ساعه او وقت ما يجهز الفطور امشي من الصاله للغرفة 😂 كنت افطر بيضتين مسلوقين وخبز اسمر وكوب شاي خفيف سكر اتغدا بس ما اكل كثير اشرب قبل كل وجبه كوب ماء كبير اغلب الايام ما اتعشى واذا بتعشى عشى خفيف بس عشى بدري يعني قبل الساعه ٦ المغرب بعدها ما اكل اذا جعت بشرب ماء يسد الشهيه قبل النوم اجيب ملعقه بذور الشيا مع علبه لبن او زبادي او اكل حبه تفاحه كنت اخصص لي ساعه باليوم ارقص فيها في رقص ع اليوتيوب لحرق الدهون اقوم وارقص ساعه وقد ما اقدر امشي لو ٤ كيلو باليوم تمشي وتمارين 💜العضوة: 777443 , 4 years ago
ناشالله بس اولد اجرب هاي تمارين اني ماتريك بس اتغده واتعشه 😆لازم اترك العشهالعضوة: 626561 , 4 years ago
بنات انا ولدت قبل اربع ايام طبيعي بس الم الخياطه موتتني الم مع حرقه عندي خيوط الي برا مأذيتني كثير مو قادره لا اتحرك ولا انام ولا اجلس حتى ولا اروح الحمام متت وانا بكريه ماعرف امانه شسوي عشان الالم يخف استخدم كريمات واخذ انتيبيوتيك ومافي فايدهالعضوة: 740282 , 4 years ago
@user-797916 الدكتوره تقول انها افشل طريقه بنت خالي حملت بالمنع الطبيعي القذف الخارجي وكثيرر. مثلها الله يعينالعضوة: 797916 , 4 years ago
المنع الطبيعي بيكون ارحم من الحبوب الي الها آثار الهم اول ومالهم آخر و اللولب خاصة اذا ما بيجي على جسم الوحدة وبتضل تنزف وتغاني او او انا بالنسبة الي زبطت مععي و كنا منتبهين وما صار حمل باللغلط حنلت بعد ما بطلت منع بمدة شهر فقط وصار حملالعضوة: 745166 , 4 years ago
@user-736644 أبره مضمونه بس لازم تضربي أبره كل ثلاثه أشهر أفضل وسيله منع لحمل إبرهالعضوة: 564538 , 4 years ago
انا كنت مثلك لاتنامي ع ظهرك بيزيد نامي ع الجنب الي مو مخيط وخذي لك مسكن نشفي لمكان كويس وخذي لك دش دافئ يهدي ان شاء الله